偏激的人如何控制自己的情緒

　　與人相處中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，或者經(jīng)常覺(jué)得某人很偏激，進(jìn)而厭煩與其過(guò)多交往。其實(shí)偏激只是不能很好的控制自己的情緒而已，今天我們就來(lái)了解下偏激的人如何控制自己的情緒?

　　現(xiàn)實(shí)生活中，不能正確地對(duì)待別人，就一定不能正確地對(duì)待自己。見(jiàn)到別人做出成績(jī)，出了名，就認(rèn)為那有什么了不起，甚至想盡干方百計(jì)詆毀貶損別人;見(jiàn)到別人不如自已，又冷嘲熱諷，借壓低別人來(lái)抬高自己。處處要求別人尊重自己，而自己卻不去尊重別人。在處理重大問(wèn)題上，意氣用事，我行我素，主觀(guān)武斷。像這樣的人，干事業(yè)、搞工作，成事不足，敗事有余，在社會(huì)上恐怕也很難與別人和睦相處。

　　偏激的人看問(wèn)題總是帶著有色眼鏡，以偏概全，固執(zhí)己見(jiàn)，鉆牛角尖，對(duì)人家善意的規(guī)勸和平等商討一概不聽(tīng)不理。偏激的人怨天尤人，牢騷太盛，成天抱怨生不逢時(shí)，懷才不遇，只問(wèn)別人給他提供了什么，不問(wèn)他為別人貢獻(xiàn)了什么。偏激的人缺少朋友，人們交朋友喜歡 “ 同聲相應(yīng)，意氣相投 ” ，都喜歡結(jié)交飽學(xué)而又謙和的人，老是以為自己比對(duì)方高明，開(kāi)口就梗著脖子和人家拾杠，明明無(wú)理也要攪三分的主兒，誰(shuí)愿和他打交道 ?

　　所以偏激的人大多人緣很差。性格和情緒上的偏激是一種心理疾病。它的產(chǎn)生源于知識(shí)上的極端貧乏，見(jiàn)識(shí)上的孤陋寡聞，社交上的自我封閉意識(shí)，思維上的主觀(guān)唯心主義等等。對(duì)此，只有對(duì)癥下藥，豐富自己的知識(shí)，增長(zhǎng)自己的閱歷，多參加有益的社交活動(dòng)，同時(shí)，還要掌握正確的思想觀(guān)點(diǎn)和思想方法，才能有效地克服這種 “ 一葉障目，不見(jiàn)泰山 ” 的偏激心理。

　　如果擁有偏激的情緒，首先要學(xué)會(huì)的就是如何控制好自己的情緒。這就要求一定要保持心理健康，多站在他人的角度去考慮問(wèn)題，寬以待人，別人才能更寬容的對(duì)自己。

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