孤獨(dú)也會(huì)影響免疫力

　　孤獨(dú)和免疫力存在什么聯(lián)系?其實(shí)很多心理學(xué)研究表現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人總是覺得非常的孤獨(dú)，長期受到這些負(fù)面情緒影響的時(shí)候，也會(huì)容易導(dǎo)致免疫力下降，這樣對疾病的對抗能力，也會(huì)隨之下降，所以更容易受到病菌的感染。

　　醫(yī)學(xué)前沿

　　據(jù)路透社報(bào)道稱，一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，只要你了解自己是何種性格，就可以估計(jì)出免疫能力是強(qiáng)還是弱。

　　匹茲堡卡內(nèi)基大學(xué)的莎拉博士說：“大學(xué)新生們在第一學(xué)期時(shí)所經(jīng)歷的孤獨(dú)及社會(huì)隔絕感，對其免疫功能有重大影響，進(jìn)而影響他們的潛在健康。”比如，一年級的大學(xué)新生認(rèn)為他們在校園里被切斷了與朋友和家人的聯(lián)系感覺非常孤獨(dú)，此時(shí)，他們很容易傳染上流感，接種疫苗似乎也不那么管用了。

　　博士和他的研究小組觀察了處于大學(xué)第一學(xué)期的83個(gè)健康男女在孤獨(dú)和與社會(huì)隔絕的情況下對免疫力產(chǎn)生的影響。

　　研究中，新生們首先接受了關(guān)于其心理狀況的問卷調(diào)查，包括他們孤獨(dú)的程度;然后通過其電腦在線記錄各種孤獨(dú)、壓力、情緒的信息。新生們在線記錄兩天以后接種了抗流感疫苗。

　　研究報(bào)告稱，在接種疫苗后的一個(gè)月到四個(gè)月里，長期孤獨(dú)的學(xué)生表現(xiàn)出的免疫能力和產(chǎn)生的流感病毒抗體都比那些明顯表現(xiàn)活躍的人差得很多。社會(huì)交際范圍狹小和那些在整個(gè)研究期間一直處于社會(huì)隔絕狀態(tài)的學(xué)生免疫力也很差。

　　如果說心理因素，會(huì)影響到免疫力，很多人會(huì)覺得奇怪，但是從這些內(nèi)容介紹，我們可以看得出來，這兩者之間卻是存在聯(lián)系的，所以保證心理健康，也應(yīng)該注意心理上的調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)調(diào)解自己的孤獨(dú)感。

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