孤獨也會影響免疫力

　　孤獨和免疫力存在什么聯系?其實很多心理學研究表現，當一個人總是覺得非常的孤獨，長期受到這些負面情緒影響的時候，也會容易導致免疫力下降，這樣對疾病的對抗能力，也會隨之下降，所以更容易受到病菌的感染。

　　醫學前沿

　　據路透社報道稱，一項新的研究發現，只要你了解自己是何種性格，就可以估計出免疫能力是強還是弱。

　　匹茲堡卡內基大學的莎拉博士說：“大學新生們在第一學期時所經歷的孤獨及社會隔絕感，對其免疫功能有重大影響，進而影響他們的潛在健康。”比如，一年級的大學新生認為他們在校園里被切斷了與朋友和家人的聯系感覺非常孤獨，此時，他們很容易傳染上流感，接種疫苗似乎也不那么管用了。

　　博士和他的研究小組觀察了處于大學第一學期的83個健康男女在孤獨和與社會隔絕的情況下對免疫力產生的影響。

　　研究中，新生們首先接受了關于其心理狀況的問卷調查，包括他們孤獨的程度;然后通過其電腦在線記錄各種孤獨、壓力、情緒的信息。新生們在線記錄兩天以后接種了抗流感疫苗。

　　研究報告稱，在接種疫苗后的一個月到四個月里，長期孤獨的學生表現出的免疫能力和產生的流感病毒抗體都比那些明顯表現活躍的人差得很多。社會交際范圍狹小和那些在整個研究期間一直處于社會隔絕狀態的學生免疫力也很差。

　　如果說心理因素，會影響到免疫力，很多人會覺得奇怪，但是從這些內容介紹，我們可以看得出來，這兩者之間卻是存在聯系的，所以保證心理健康，也應該注意心理上的調節，學會調解自己的孤獨感。

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