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分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-04

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　　患者：我平時(shí)沒(méi)事，就是一到月經(jīng)期，晚上老是睡不著覺(jué)，早上又總是起不來(lái)。請(qǐng)問(wèn)我這種情況是不是得了失眠癥？到底是什么原因?qū)е率呖偸窃谖疑砩现芷谛猿霈F(xiàn)呢？ 　

　　專家：判定自己是否患上了失眠癥要看失眠維持了多長(zhǎng)時(shí)間，如果只是偶爾，就不算失眠癥。當(dāng)然，最保險(xiǎn)的方法還是去醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科或失眠專科去進(jìn)行診斷。 　　

　　對(duì)于像您所說(shuō)的周期性失眠的情況，因?yàn)槌霈F(xiàn)在月經(jīng)期，所以完全有可能是經(jīng)期失眠的表現(xiàn)，基于此種判斷，我們可以從這幾個(gè)角度進(jìn)行原因的分析： 　　

　　有研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期中睡眠的好壞是與雌激素的激烈變化急劇下降密切相關(guān)的。很多女性在排卵前睡眠不好，而嚴(yán)重失眠則多發(fā)生在此期間，并同時(shí)伴有緊張焦慮等經(jīng)前期緊張綜合征等其他癥狀。

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些與應(yīng)急反應(yīng)及情感控制有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)在月經(jīng)周期中對(duì)性激素的波動(dòng)和變化發(fā)生著作用，從而影響到精神、神經(jīng)的協(xié)調(diào)性，表現(xiàn)為經(jīng)前期緊張綜合征及失眠。 　

　　此外，精神因素也可能造成經(jīng)期周期性失眠的出現(xiàn)，根據(jù)臨床上的總結(jié)結(jié)果，壓力、精神緊張的女士更容易出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠情況。

（閆莉莉）

標(biāo)簽 : 心理治療 10-04

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