什么時候要去看心理醫生

　　什么情況下要看心理醫生?在很多人的觀點里面都認為去看心理醫生是比較丟人的事情，甚至被認為是神經病，但實際上看心理醫生是正常的就像我們感冒發燒需要看醫生一個道理，現在就去看看你需要去看心理醫生的幾種情況。

　　◆情緒極差、難以自拔時

　　因工作、生活壓力大，會出現情緒煩躁、心情抑郁、神經衰弱、過度焦慮等狀況。這時，建議你去尋求心理醫生的幫助，他會幫你找到心里癥結所在，對癥下方，徹底解決你的問題。

　　◆出現異常感覺和行為時

　　一些神經較敏感的人，容易情緒緊張或老盯住一件事不放。比如出門時老覺得自己忘帶鑰匙;無數次地檢查水管是否關好后，還是覺得房間里有滴水聲;不停地洗手;老能聽到一個聲音指揮、控制你;甚至害怕一些并不可怕的事物，如花、水、燈光甚至人等等。這些異于常人的行為都是有原因的，且大部分是幼時不好的記憶徘徊在腦海里，在你長大后以某種形式表現出來，這種狀況看心理醫生，應該很快就能找到根源。

　　◆有一些奇怪的疾病征兆時

　　在醫院查不出病因，身體又確實出現奇怪的疼痛、胃腸不適，或由心理原因引起的性功能障礙，或腦袋里總出現一些古怪的性問題。這些癥狀大部分是因某件事使精神受刺激而引起的，只有找心理醫生才能解決。

　　◆家庭和婚姻出現難以解決的問題時

　　夫妻感情出現裂痕，懷疑對方有外遇，孩子出現各種心理問題，如多動、口吃、情緒低落、膽子太小等。所有這些問題，不是憑你一個人就能解決的，建議你去找心理醫生，他可以幫你疏導情緒，正視問題的關鍵所在，免得你做出錯誤決定。

　　◆希望改變自己

　　如果你想改善人際關系、變動工作、重新規劃人生目標等，可以去看心理醫生，通過一些科學的測試，幫助分析你的性格特制和適合的發展方向。

　　◆看心理醫生之前的心理準備

　　接受心理咨詢的人不等于心理障礙者，當你準備面對心理醫生時，不要覺得面子上不好看。

　　如果說出現上面的這些情況的話，那么就需要注意了，因為這說明你的心理健康可能已經受到了一些問題的影響，需要通過心理醫生的咨詢和開導，這樣才能夠有效的緩解自己的不良心理。

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