你對(duì)選擇恐懼癥了解多少

　　選擇恐懼癥是怎么回事?很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那么就是面對(duì)一些選擇的時(shí)候，往往會(huì)覺得比較的苦惱和糾結(jié)，甚至是害怕，所以總想著逃避這樣的選擇問題，這就是選擇恐懼癥的表現(xiàn)，而且大家對(duì)選擇恐懼癥的原因也要注意了解。

　　選擇恐懼癥 - 產(chǎn)生原因

　　1)完美主義的非正常心理的作怪

　　凡是有選擇恐懼癥的人，都是極度追求完美的人，而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個(gè)單選，而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇?？梢哉f，這些病人也屬于強(qiáng)迫癥人群。他們往往追求完美，并賦予選項(xiàng)太多的意義。

　　2)患者的心智不健全

　　從小在蜜罐中長(zhǎng)大的新一代人從來沒為自己做過主，遇到重大的人生抉擇時(shí)自然也無法做出自己的選擇，也不敢跟人說，于是就在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中遨游，渴望從中獲取秘笈。這其實(shí)也是不能確定自己內(nèi)心最重要的需求，無法獲得心理平衡。

　　3)害怕承擔(dān)責(zé)任

　　一些重大的選擇可能會(huì)影響人生軌跡或深遠(yuǎn)的社會(huì)意義，這就使選擇者陷入無限的焦慮之中，因?yàn)楹ε鲁袚?dān)抉擇后導(dǎo)致的出乎意料的社會(huì)責(zé)任和后果。

　　4)可供選擇的東西太豐富

　　自從人類發(fā)明現(xiàn)代化標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)線后，大量物品被生產(chǎn)出來，差別卻越來越小，這也從客觀上折磨著人的選擇。

　　選擇恐懼癥，其實(shí)也是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻?，所以想要治療，減少選擇恐懼癥問題給我們?cè)斐傻挠绊懀敲创蠹揖托枰⒁饬私馍厦嫠榻B的真正原因，因?yàn)椴还苁巧眢w疾病還是心理健康問題，都要對(duì)癥下藥，這樣才能夠達(dá)到最好的治療效果。

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