冬天養(yǎng)金魚(yú)，老人心情更舒暢

　　導(dǎo)語(yǔ)：關(guān)愛(ài)老年人，是我們這代年輕人的義務(wù)，也是老年人自身所關(guān)注的問(wèn)題，那你肯定不是很清楚冬季養(yǎng)金魚(yú)可以調(diào)節(jié)老人心情了。秋冬季節(jié)，隨著氣候變冷，草木蕭瑟，加上日照時(shí)間變短，會(huì)讓內(nèi)心敏感的人情緒變得消極。特別是老人，出門(mén)少會(huì)讓他們變得空虛無(wú)聊。此時(shí)如果養(yǎng)上一缸魚(yú)，會(huì)調(diào)動(dòng)生活的積極性，讓人變得充實(shí)，獲得快樂(lè)和成就感，有利于抵抗消極情緒。

　　孫大媽有慢性肺病，到了冬天就很少出門(mén)，女兒就給她買來(lái)了一缸金魚(yú)。沒(méi)事時(shí)給金魚(yú)換換水，喂喂食，即便靜靜站在魚(yú)缸前看它們歡快的游動(dòng)，孫大媽也覺(jué)得心情開(kāi)朗了許多。

　　北京武警總醫(yī)院心理科主任許建陽(yáng)在接受記者采訪時(shí)表示，秋冬季節(jié)，隨著氣候變冷，草木蕭瑟，加上日照時(shí)間變短，會(huì)讓內(nèi)心敏感的人情緒變得消極。特別是老人，出門(mén)少會(huì)讓他們變得空虛無(wú)聊。此時(shí)如果養(yǎng)上一缸魚(yú)，會(huì)調(diào)動(dòng)生活的積極性，讓人變得充實(shí)，獲得快樂(lè)和成就感，有利于抵抗消極情緒。每天給魚(yú)喂食，看著魚(yú)兒自由游動(dòng)，觀察魚(yú)兒形態(tài)的變化，不僅能緩和情緒，釋放壓力，還能體會(huì)到生命活力帶給人的喜悅。此外，隨著冬季開(kāi)始供暖，房間內(nèi)變得十分干燥，而在客廳里放上一個(gè)魚(yú)缸，就是最簡(jiǎn)單、最省電、省錢的加濕方法了。魚(yú)缸一般開(kāi)口都比較大，有利于水分揮發(fā)到空氣中去，這樣可有效增加空氣的濕度，減少因空氣干燥引發(fā)的不適。

　　北京西城區(qū)一家水族店的店員告訴記者，金魚(yú)是冷水魚(yú)，較耐寒，零下3—4攝氏度也能健康生活，適合冬季養(yǎng)。不過(guò)，最好將魚(yú)缸放在陽(yáng)光充足的地方，換水不能一次全換掉，最多換1/5到1/3。他提醒，首次放入金魚(yú)前，最好先將魚(yú)缸里的自來(lái)水放置3天以上，或者在缸水里加入適量的鹽，這樣能讓金魚(yú)盡快適應(yīng)家里的魚(yú)缸。