關心老人 要從細微處做起

　　記得有一則廣告句：關心老人，要從細微處做起!隨著人們為了生活日益忙碌，和家人聯系變少，更少回家與老人團聚聊天，只是突然想起父母才打了個電話慰問生活過的好嗎，但他們心理想些什么你了解嗎?下面，就和小編一起來看看：老年人的心理健康問題。

　　現在的社會逐漸進入老齡化階段，由此也出現了很多老年人的保健藥物和保健機構。從身體上讓老年人得到更好的照顧和治療，然而我們可能太注重身體問題，卻經常忽視了老年人的心理健康問題，那么我們該如何看待老年人的心理健康問題呢?

　　老年人的心理保健，對于老年人能有一個健康的身體和良好的心具有非常重要的意義。心靈健康、身體無病就是健康，隨著現代醫學模式的確立，使人們對健康的認識發生了較大的變化，新的健康觀念是身心與環境處于安寧和諧的狀態，是體格與心態的協調發展，即不僅要有好的軀體，而且要有最佳的心理狀態。

　　現代醫學科學證明，心理健康和生理健康有著密切關系，若心理不健康，就會嚴重影響生活質量，最終必然影響甚至損害軀體健康。所以要把學習心理保健知識、掌握心理保健手段、學會身心愉快地生活、樹立起心理健康的新觀念，作為每個老年人安度晚年健康長壽的重要條件。

　　我國魏晉時代嵇康指出：“養生有五難，名利不滅此一難也;喜怒不除此二難也;聲色不去此三難也;滋味不絕此四難也;神慮轉發此五難也。”“五者無于胸中，則信順日濟，玄德日全，不祈喜而有福，不求壽而自延，此養生大理之所效也。”

　　這里提到的五難，有四難是屬于心理方面的，就是說幾乎全部與心理有關。可見，古代養生學家談保健養生就是以心理保健為主。在現代社會，心理健康是生理、心理、社會醫學模式下健康概念的重要組成部分，也是老年人生活質量評價和健康測量中不可缺少的內容之一。

　　以上就是小編為大家講解的老年人的心理健康問題，希望通過這些能引起大家對老年人的關心，時常和老年人交流談心，讓他們不再感覺孤獨、寂寞。讓我們把關愛老人傳遞下去吧，因為關愛老人心理健康就是關愛未來的你!