身處互聯網時代的婚姻困頓

　　網絡時代，我們超越了物理時空，我們能超越自己的心理隧道嗎？互聯網使我們無所不知，然而我們知道自己的真實感覺嗎？

　　當我們還沒愛上誰時，往往先愛上了“愛情”，女性尤其如此。女人對浪漫愛情的憧憬，一定會感染男士，因為激情是最富感染力的情緒。然而，信息網絡時代幾乎殘忍地剝奪了人們浪漫愛情的可能，因它正在逐步瓦解孵化浪漫愛情的溫床。在更直接的意義上，激情是因“思念”的累積而形成的巨大的反超力，使戀人們對愛懷著迫不及待的渴望。而今，發達的交通，暢通的信息渠道，無所不能的互聯網，正在隨時隨地地傳遞著愛人們的思念，愛情的沖擊力因此大為減緩；人們不再為愛饑渴，愛因此喪失了神秘的魅力。

　　總經理夫婦的婚姻困頓

　　李生是某外企的銷售部經理，年薪在20-30萬之間浮動，再過一年就是“而立”之歲，這是一個男士特別困惑的年齡。他這是在南方遙遠的海濱城市打來的長途，其時月上樹梢，夏風隱隱，只聽他說道：“現在我正在自家的花園，看著樓上的燈光，想象著妻子的神情，覺得心頭特別沉重……”

　　就在這樣樹影婆娑，月光搖曳的夜，他傾吐了心中憋悶許久的煩愁，他的煩惱很是奇特，是他不理解自己為什么而困惑。

　　他和新婚的妻都是本系統的中層干部，被人認為是珠聯璧合的佳偶，然而不到一年，他便明顯地感到了妻子的冷淡。他曾想以心中的激情去點燃她逐漸退化的溫柔，可是，和她離得越近，他越是無法動彈，妻的冷漠逐漸澆滅了他的熱情。李生困惑，不知他們之間究竟發生了什么。

　　冷漠與激情一樣，是最具感染力的，妻莫衷一是的冷，也使他的情緒每況愈下。是妻向他提出；冷臉相對，不如暫時分離，以檢驗彼此的心性。李生主動提出到外地的區分公司去工作，其條件是每周一次能飛回來“探親”。都以為小別勝新婚，距離可拉近游離的心，但沒想到冷淡的情加上時空的阻隔，再相聚竟是似有若無，想拽也拽不住。

　　陰影掠過李生的心頭，他想放棄了，只能以“緣盡”來解釋他們婚姻的歸宿。然而，在若即若離的日子中，他發現妻子的活力在逐日恢復，尤其是在互聯網上，那神情、那姿態，竟又如從前他似曾相識。

　　看妻陷入網絡愛情，李生更無聊了，難道去對網絡發難嗎？不如自己也到網上去解悶，但是網上愛情游戲畢竟不適應如李生這般的成人，他能洞穿這種虛幻的情緒讓自己保持清醒。

　　但是，他苦惱，自己為什么不會“吃醋”，又為什么不感到痛苦，“難道我失去了痛苦嗎？”而痛是人身處于危機的警示訊號，沒有痛感的人，便不能有效地保護自己。

　　妻也許想以網絡恢復激情，然而網絡成了她逃避現實的屏障。

　　李生想順其自然，靜觀其變，卻不知自己日漸漠然，李生反省：“難道自己也失去了建立親密關系的能力嗎？”性對于他們，也成了可有可無的夜宵，對于這種狀態，他們都深感無奈。

　　我問李生：“你感覺妻有外遇現象嗎？”

　　“假如是這樣，她不會那樣無聊，我也不會如此困頓，一切都好解釋了。”在李生看來，有外遇已不是問題，說明了妻身心基本功能的健全。

　　“你們想過離婚嗎？”

　　李生為此事曾征求過妻的意見，妻說離婚太麻煩，假如李生不介意，不如將就著過。現實情況是他們雖沒有愛，也不彼此討厭，更沒有仇恨，卻只有任其自然的頹廢。李生的不安是處于這樣的境地，他居然已漸漸適應了，再往后，他們會變成什么樣呢:緊張地工作，冷冷清清地過日子，體面的服飾，包裹著冷漠的心，唯一的娛樂，是在網上漫游、神交，疲憊之極，下線，懷著深深的失落，進入荒蕪的夢鄉……

　　生命在萎縮，本能在退化

　　物化社會經濟文明改變了我們的生活狀態，也改變了我們的心理結構，人的生物壽命在延長，然而快樂在退化，激情被時間搓揉得失去了彈性、生命力在逐漸萎縮。面對著被物質吞噬的人的精神與原始生命力，我們就理解了勞倫斯在《查太萊夫人的情人》中，呼喚守林人的良苦用心。

　　李生夫婦的性冷淡與麻木，主要原因是他們無限止地追求成功，追求升職，追求經濟回報，在高度緊張的壓力狀態下，透支了生命能量，破壞了情緒結構，抑制了人的自然需求與激情，以致失去了發展快樂本能的能力，陷入在持續的冷漠、沮喪心理狀態中。性冷淡，情緒低沉冷漠是生命力退化，生命質量下降的體現，也是物化時代人的異化。

　　科技時代個體的孤獨

　　科技時代分工越來越細，工作方式也越來越個別化，私人化。這既體現在自由職業者、個體勞動者、私人企業家越來越普遍，也體現在大企業中獨當一面的個人工作量越來越大。這種工作方式，帶來了個體的孤獨感，持久的孤獨感，會累積成沮喪的情緒。李生夫婦均是外資企業的業務骨干，中層領導，傳統的價值觀與不菲的收入吸引了他們全部的精力，那種冷漠既是心理性的，也是生理性的，他們失去了溝通、交往和建立親密關系的能力，是由于心力交瘁的緣故。

　　讓心變得柔軟

　　遠離泥土的現代人被封閉在鋼筋水泥的公寓中，適宜群居的中國人被灰色的“隔斷”分成一個個獨立的小單元充當“螺絲釘”。智力發展了，能力增強了，心卻僵硬了。人變成了工具，精神變得脆弱，心理變得狹窄，情感在日漸枯萎。現代成功人士，難道不思量放棄無止盡地追求成功，無限量地追求利潤，而去追逐丟失已久的生活情趣與人際溫暖嗎?婚姻關系如逆水行舟不進則退。李生夫婦看似習慣冷漠，若無其事，事實上他們已成彼此的壓力，他們逃避、他們惶惑，他們恐懼婚姻的責任，是因為他們已被現代“文明”擠壓得失去了活力。要想使冷漠的心緒再次騰起，使要先讓心變得柔軟，唯一的方式是放下物質包袱，去休閑、去養心、去恢復自我的真相，學著重新愛他人。

　　身心疲憊的訊號及應對策略

　　身心疲乏是一種綜合狀態，也是一種危機狀態，它是健康的主要殺手。有這種危機感的人感覺不到生活中有趣，有意義的地方，經常出現這樣幾種典型癥狀；冷漠、無聊、沮喪、乏力、身體不適等，在心理上體現為刻板僵化，態度消極，工作艱苦，效率降低等狀態。

　　身心疲憊，心力交瘁是一個很慢的，微妙的過程，它分為幾個明顯的階段；熱情——蕭條——沮喪——冷漠。但是可以相信，這個過程可以在任何階段得到緩解。

　　相對的應付策略有：

　　調整工作預期

　　工作后的減壓

　　形成工作中相互支持的體系

　　給自己放個小假

　　有規律的鍛煉，保證良好的營養有外在的興趣、愛好和消遣

　　外出吃午飯

　　生活上更多照顧自己