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3位室友告訴記者,小葉平時不大和他們多說話,最近互相聊聊他就常常哀怨自己怎么越混越差。小楊是幾個人中最了解小葉的。他告訴記者,小葉性格比較內(nèi)向,不愛說話。
3年前,小葉從合肥某校計算機(jī)專業(yè)大專畢業(yè)后來到上海工作,工作上一直不是很順利。今年4月,他再次離職,此后就一直悶悶不樂,很少說話。
同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任李春波聽說小葉的遭遇后也十分惋惜,他告訴記者,小葉可能有抑郁傾向。
李春波告訴記者,隨著生活壓力的增大,經(jīng)受不住各種方面挫折的年輕人不少,但其實在沒有發(fā)展成嚴(yán)重的精神疾病的時候,學(xué)會自我放松就可以走出心理陰影,比如做些運(yùn)動等其他事情來轉(zhuǎn)移注意力,發(fā)泄情緒。身邊的同事、朋友、家人也應(yīng)該多關(guān)心他們,及時了解他們的感情,多和他們聊聊天,開導(dǎo)他們。如果情況嚴(yán)重,就需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)人員的幫助,甚至通過藥物治療。
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