“長不大”的人逆商低“前邊沒路”導致自殺

　　采訪專家：南京心理危機干預中心主任張純

　　逆商，是一個人面對逆境的態度和超越困境的能力，或承受失敗和挫折的能力。為何那些在蜜罐里泡大的孩子，會抑郁自殺？原因是在他們的成長道路上，缺少“逆商”教育！

　　上周三報載：一位海歸博士在湘江河灘離奇身亡，估計他是因精神抑郁而自殺；而江蘇近一兩個月來，也已發生多起中學生,以及年輕教師自殺身亡事件。

　　據介紹，國外“”患者隨年齡而遞增；而我國特色卻是：抑郁自殺者，以16-35歲為最多，我國1.5億青少年中，有3000多萬人有心理或精神障礙。

　　一、 從小要培養快樂天性

　　心理學說,人人都會遇到逆境，其中天性樂觀的人，在挫折面前更具壓彈能力。

　　1、 插隊8年仍開心

　　個案：一位老知青說，當年插隊，在農村8年，心底里卻總是挺快樂。有時靜下來理智地想想，自己都這么大了，還耗在農村，挺愁的，但這種愁緒很快就煙消云散了，不知怎么搞的，她就是覺得自己的前途仍然是陽光燦爛的，她媽媽常說她，從小就不知愁。

　　心理學說，“逆商”高的人，“天性”樂觀，他們面對逆境和挑戰，雖然能明顯地感到威脅，而且一時還不知路在何方，但就是相信一切都會好起來。

　　為何有人“天性”樂觀？這和大腦構造有關。人的樂觀和悲觀，與前額葉左右邊的活動有關，“活動量左邊大于右邊的人”，生性較樂觀，對人或人生的看法偏向光明面，遇到挫折也能很快站起來；右邊活動量較大的人，則易落入負面陰郁的情緒，容易被困境擊倒，容易緊張及情緒化，認為世界充滿了挫折與潛在的危險。

　　“樂觀”的大腦是怎樣形成的？個中有遺傳因素，但也與環境刺激有關。

　　人剛出生時，大腦中的神經細胞是一堆“散沙”，須在環境的刺激下，在3歲前完成組裝任務；在7歲前，完成精細化的任務。

　　孔子說：“少成若天性”，若在人之初，將“快樂”組裝進了大腦，人就會“天性”快樂。

[1]