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“老師,我心里堵得慌,想向您傾訴!”3月21上午,華中師范大學漢口分校大三女生蔣婷婷(化名)來到學校咨詢室,大方地向老師“求救”。
蔣婷婷說,近日來父母總吵架,自己不想回家了,每到周末都呆在學校求清靜。可即便窩在學校,心里還是難受,馬上要參加英語專業四級考試,卻靜不下心。聽過咨詢室宋紅艷老師的耐心撫慰后,蔣婷婷放松了許多。
宋老師介紹,春季是疾病高發季節,加強自我調節很有必要。“如果感覺不適,應該通過積極的暗示或合理宣泄等方式進行自我調節。另外,與朋友聊天、找老師進行咨詢也是排遣抑郁的好方法。”宋老師表示,學校開放咨詢室,正是為了在上更好地引導同學,幫大家擺脫疾病的困擾。可是在以前,一些同學由于害羞不敢來,反而愈發加重負擔。“如今學生對疾病的認識提高了,來咨詢的都大大方方。”
女大學生具有獨特的特質,比如,女大學生中普遍存在的高焦慮傾向。研究表明,女性比男性存在更高的焦慮傾向,女生的考試焦慮高于男生,特別是在考試的緊張感和伴隨生理反應的不安方面女生明顯高于男生。另外,女生在中學階段雖然也處于自我意識的形成期,但由于生活上對父母的依賴,老師的庇護和管教,她們的獨立感、成人感與進入大學之后還是有顯著區別的。 1
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