高考落榜生緩解壓力方法

　　如何對(duì)待高考落榜或者失敗?楊冬林建議，作為個(gè)人來說，要積極主動(dòng)自我調(diào)節(jié)、正視問題。作為家長，在這時(shí)候一定要理解，不能去埋怨，周圍的人要幫助他去振作起來，重新回到現(xiàn)實(shí)中。個(gè)人如果有情緒，可以采取一些合理健康的宣泄方式，可以在沒人的時(shí)候大喊一聲，痛快地大哭一場。另外，要積極參加一些社會(huì)活動(dòng)，多和其他人聯(lián)系，轉(zhuǎn)移對(duì)這個(gè)問題的過分關(guān)注，“等考生自己平靜下來之后，可能就會(huì)知道，高考失敗不代表這一生都失敗。”