對(duì)于孩子來(lái)講，特別是嬰兒，他們的消化系統(tǒng)沒(méi)有大人的好，所以他們有很多東西吃下去都是消化不了的。如果孩子消化不良還好，如果吃出病來(lái)就麻煩了。在成長(zhǎng)物語(yǔ)里，嬰兒階段是很容易受到傷害的，可能一塊沒(méi)有消化的餅干都會(huì)堵塞孩子的呼吸管道，所以家長(zhǎng)要特別注意這個(gè)時(shí)候的孩子該吃些什么，特別是不該吃的東西有哪些。

　　一，茶

　　原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育;另外，茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)出現(xiàn)小兒多動(dòng)癥。

　　二，大豆

　　原因：大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會(huì)出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過(guò)多而產(chǎn)生的副作用;另外，過(guò)早攝入豆類食物，可能會(huì)引起嬰兒過(guò)敏，導(dǎo)致嬰兒發(fā)生腹瀉和皮炎等過(guò)敏癥狀。

　　三，巧克力

　　原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要;而在飯前過(guò)量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。

　　四，鮮牛奶

　　原因：鮮牛奶的蛋白質(zhì)構(gòu)成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白質(zhì)主要是乳清蛋白，其比例高達(dá)60%。而且牛奶中的其他成分及含量也與母乳不同，如牛奶中礦物質(zhì)含量偏高，會(huì)加重嬰兒的腎臟負(fù)荷。牛奶也是一種貧鐵食物，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)造成嬰兒鐵缺乏。

　　可能大家會(huì)覺(jué)得奇怪，為什么連牛奶都不能喝，但是確實(shí)是對(duì)嬰兒寶寶不利的。所以家長(zhǎng)不能只靠經(jīng)驗(yàn)來(lái)帶孩子，也要學(xué)會(huì)用科學(xué)知識(shí)來(lái)進(jìn)行孩子的飲食照顧。家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得孩子多吃些好的對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有好處的。從上面的內(nèi)容看出來(lái)，有些東西嬰兒真的不能多吃，作為家長(zhǎng)最好能做一個(gè)小冊(cè)子，整理出對(duì)嬰兒有利的食物和孩子能吃的會(huì)更方便。

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