關注大學生心理健康問題

　　當今的社會，各個國家之間的競爭大部分依賴于知識競爭，所以作為受高等教育的大學生，就必須肩負起壯大國家的責任，當然他們身上的擔子也很重。但是隨著社會的發展，科技的進步，一切都在改變，大學生的心理健康問題也成為我們當今社會必須面對的重要問題，大學生應該擔負起哪些責任，大學生應該做些什么，不應該做些什么。下面從以下幾點談談我的看法，更好的了解一下大學生的成長物語。

　　一是加強大學生的交際能力，讓他們能夠建立良好的人際關系。大學生的人際交往教育應針對大學生活人際交往中的不良心理和情緒，及時加以耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態勢去面對新的人際交往和復雜的人際環境。要培養大學生的人際交往方法和技巧，教育大學生加強人際交往的品德修養，教育他們在人際交往中應學會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。對于那些性格特別內向、不善交際以及患有社交恐懼癥的學生，更要關愛有加，耐心引導，鼓勵為主，使這部分學生慢慢擺脫心理障礙，最終走出自我，融入集體大家庭中。

　　二是為他們提供各種磨練自己意志的機會，豐富他們的閱歷提高他們的能力。磨練意志，提高大學生的心理素質是解決心理疾病的根本途徑。高校教育工作者要積極引導大學生深入社會實踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學生正確對待挫折，面對困境積極尋求解脫的途徑并總結教訓;指導學生對自己的情緒進行把握與調節，豁達大度、遇事冷靜，要能做到自我正確的安慰，能合情合理地對待自己的各種需要，培養對挫折的承受力。

　　三是幫助他們設立正確的學習目標。高校教育工作者應幫助大學生客觀地認識評價自己，善于發現自己的長處，根據客觀現實條件來調整個人需要和心理期望，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。同時，要讓學生認識到，學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

　　作為大學生，也是一個尚未真正成熟的成年人，他們看待事情的角度還存在一些弊端，我們要采取措施加強他們的人際交往，交往的人多了，心胸就會開闊許多，讓他們自行建立起良好的人際交際網。還有就是磨練他們的意志，讓他們學會更加堅強。但是大學生任然是學生，仍要以學習為目標。我相信做到以上幾點，大學生的心理問題一定會得到很多改善。

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