大媽跳廣場舞為什么會上癮

　　每天到了下班的時候，各大廣場上就會看到很多大媽穿著統一的服裝，在這里跳廣場舞。雖然這是一種很好的健身運動，但是，最廣場周圍的住戶來說，嘈雜吵鬧的聲音會影響到自己的生活。那么，到底大媽們為什么喜歡跳廣場舞呢?就讓心理健康專家來進行解析。

　　集體跳舞為何上癮

　　廣場舞就像中老年人的“精神保健品”，健身功能是次要的，主要還是滿足了內心情感需求。

　　第一，廣場舞是新的社交平臺，滿足了老人對交往、陪伴的需要。與上世紀末流行的氣功熱類似，廣場舞是中老年人的新社交紐帶。這一代人趕上了“上山下鄉”、下崗再就業，特殊的時代背景使得他們大都提前退休，單純靠家人有限的情感交流難以排解孤獨。加之城市人際關系冷漠，而人是群居動物，有強烈的社交需求，廣場舞這種接地氣的形式，就將中老年人聚集起來了。

　　第二，集體主義烙印讓國人天生愛扎堆。中國是集體主義根深蒂固的社會，不太強調個性。因此，才會出現喜愛扎堆、跟風攀比、搶購商品的趣事。從社會心理學角度分析，集體為成員提供安全感和歸屬感，同伴是自己的依靠，大家更敢于表達自己的訴求，這也是少數舞隊為何敢于大肆擾民的原因。形成集體后，人們會激發勇氣、變得外向，那些不會跳舞的人和內向的人才能勇敢地舞起來;但他們也可能更自私、蠻不講理、不顧他人感受。

　　第三，廣場舞的“主力軍”，中國大媽大多賦閑在家、心態消沉、消息閉塞。最好的年華已經消逝，更年期帶來一系列身心不適，家中年輕人往往漂泊在外，婚姻也歸于平淡……女性的價值更多體現在家庭，當家庭對她們的需求減少了，不少女性就體驗到低價值和危機感。跳舞能結識很多境遇相似的“同志”，人生不再孤單，生活有了盼頭，她們更能感到存在的價值。

　　第四，跳舞不僅能鍛煉身體，還能將情感抒發在舞姿上，釋放內心積壓的“心理垃圾”。舞蹈是很多女人深藏于內心的夢想，而廣場舞節奏明快，舞步簡單，容易學習，強度不大。舞隊還有很強的包容性，沒人因為你跳得不好而肆意嘲諷。只要高興，就跳一場，曲終，去留隨意。

　　其實，廣場舞乃是鍛煉身體以及老年人交友的好平臺，如果我們能夠積極的倡導，那么好處還是大于壞處的。只不過，建議大媽們應該把跳舞的地方轉移一下，應該去沒有住房的廣場上跳，而不應該在小區內，更不要在辦公樓或者是醫院旁邊跳。

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