據(jù)統(tǒng)計(jì)，焦慮癥已經(jīng)開始逐步取代了抑郁癥、躁狂癥能疾病，呈現(xiàn)年輕化、多元化的發(fā)病趨勢(shì)。追求心理健康的朋友們要好好的進(jìn)行一下合理地把控，當(dāng)明確了癥狀表現(xiàn)之后，也可以采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，以不至于措手不及。

　　焦慮癥作為一種精神病理現(xiàn)象具有以下五大特征：

　　1、指向未來　這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)，即將到來或馬上就要發(fā)生。經(jīng)常無須有的擔(dān)心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會(huì)擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮癥患者的反應(yīng)與實(shí)際情況不符或偏差頗大。

　　2、情緒狀態(tài)   焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀，對(duì)目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿意。

　　3、這種情緒是不快的和痛苦的可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

　　4、實(shí)際上并沒有任何威脅和危險(xiǎn)患者所產(chǎn)生的焦慮、恐懼情緒與現(xiàn)實(shí)相差甚大。即是說實(shí)際上并沒有任何威脅和危險(xiǎn)，或者，用合理的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱;

　　5、軀體不適感與焦慮體驗(yàn)的同時(shí)，患者會(huì)伴隨一些軀體的不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無法勝任等。

　　看來對(duì)于焦慮癥的表現(xiàn)特征，還真的不容忽視呢!所以廣大的朋友們一定要綜合這些特征，看看自己身上有沒有類似的癥狀，這樣也可以在日后方便自己更好的了解健康程度，做到心中有數(shù)。其實(shí)健康離我們很近，只要我們勇于追求。