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我們總會在新聞上看見青少年自殺的消息,在風華正茂的年紀卻早早的結束掉自己的生命,對很多人來說是很難以理解的,尤其是大部分的青少年自殺不是為情所困就是因為學業,這不得不讓我們反思和關注青少年的心理健康問題。經研究發現,容易自殺的人都具有以下心理特征:
①對全社會、特別是對周圍人群抱有深刻的敵意,戒備心理較強,喜歡從陰暗面看問題;②缺乏決斷力,遇事猶豫不決,沒有主見;
③社會交往能力差,從思想上,感情上把自己與社會隔離開來,缺乏歸屬感;④缺乏理性的生活態度,認識問題傾向于過度概括化,非此即彼,以偏概全。看不到解決問題的多種途徑,在挫折和困難面前不能對自己和周圍環境作出客觀的評價。
⑤傾向于夸大負性事件的危害性,傾向于自暴自棄,傾向于自我貶低。
⑥過分追求絕對化,肯定化,不能忍受不確定性。
⑦適應能力差,應付困難的技巧和能力較差;
⑧行為具有沖動;
⑨人格不成熟,情緒不穩定,神經質。
⑩缺乏人格自知力,對自己的定位不準確。
這些人之所以容易自殺,主要的心理因素就是來自各自的家庭和生活,超過了他們的心理承受的能力,只能依靠自殺來尋求解脫,因此在生活中,我們要時刻的關注自己的心理健康,樂觀的面對生活,有壓抑一定要發泄出來,避免走上自殺的不歸路。
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