日本不卡二区高清三区_欧美三日本三级三级在线播放_日韩精品五月天_视频在线一区二区

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 異常心理 > 焦慮癥

焦慮癥

人們為什么會焦慮?

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-04

閱讀 :459

    研究顯示精神官能癥的成因可能有二大因素:

  具有特殊的身體體質(譬如較敏感的自律神經系反應)及特殊的性格傾向,往往在面臨特殊的心理社會壓力后引發內在的心理沖突而導致精神相關癥狀。除了體質之因素外,有關社會心理因素的研究指出這類病人常見有下列的性格特點之一,神經質個性是很常見的。

  神經質人格是指個性敏感,易對芝麻小事緊張兮兮,性急,脾氣暴躁,操心過度等,其行為會呈現出下列的三種特質,第一種是完美主義傾向,也就是要求所有的事物都要求十全十美的,常以「吹毛求疵」形容之;第二種的現方式是自卑傾向,太過在意別人或小事情,即對于別人考慮的太多,旁人常以「鉆牛角尖」形容之;第三種為過度關心自己的身體狀況,即所謂的具慮病傾向,旁人常以「怕死」、「想不開」、「神經衰弱」來形容這種情形。這三種傾向也許會同時發生在同一個人身上,不過每個人所表現出來的傾向和癥狀都是有些相同的。 

  一、完美主義傾向過度追求十全十美的人因為要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的,所以把全副精力都放在事物上,其實他想要做的未必都是有用的事,從另一個角度而言即有很強的占有欲、控制欲,于臨床上常稱這些人具有強迫傾向,上例崇德的行為特質就可明顯的呈現。

  比如說在清潔方面,有些人喜歡讓自己的周圍保持絕對的干凈,于是乎為了要符合自己這種標準,他整天都得忙著打掃、擦拭,做這些反復的工作,甚至連枕頭套、床罩都得每天清洗,每天不知道要花多少時間在這些清潔工作上。

  也有些人是把注意力放在煤氣開關、抽屜及門的上鎖方面,他們所要求的是絕對的安全,因此要防范所有具有危險性的事物,當然在超過了一定的程度之后這種人就會發生反復關煤氣開關、關門這一類的動作,而這種反復動作的結果就是形成了強迫癥狀,而當事者本身也會發現這種動作并不見得會有什么實際上的效益可言的,甚至有時連與他生活在一起的人也會對如此“吹毛求疵”的人受不了。

  太具有完美主義的人在某些事情未完成時,會產生相當強烈的焦慮感,覺得渾身不對勁,所以不論在任何情況下都非得要今日事今日畢不可,一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時別人不根據他的滿意標準來做的話,他也會覺得如坐針氈。

  像這一類神經質的人同時也是個急性子的人,往往也非常富有責任感而規規矩矩、一絲不茍的做事,但是因為他們經常會對某些事情執著起來以致總是想不開。

  譬如說當他離開家出外游山玩水之際,卻因為整個心牽掛著家里的事而無法享受到戶外生活的樂趣;就像崇德念專科時代在碰上長期的假日時仍然惦記著自己的學業而無法放輕松下來,甚至被稱為只會念書的「書呆子」。像這些人都可說是不折不扣的完美性與執著性的神經質。這些人同時具有很強的控制欲及操縱傾向,崇德也就是由于這樣而和前任女友分手,因他對女友管得實在太多了。

  不過具有這種個性的人做起事來倒是比較中規中矩、認真而負責,但卻在不知不覺中將自己的身體累垮了。

  二、自卑傾向

  第二種的神經質表現方式是發生在人際關系上的,這種神經質的內容涉及到極度在意個人的姿色、容貌、身材、口才、表現、自我成就力、給別人的好感、別人對他的觀感等等非常廣的范圍,不過主要都是集中在與他人交往過程中的互動關系上。

  其中最常見的一種傾向是自卑感,有強烈的不安全感,有些人深信自己的容貌、身體上的特征、口才、表情、學業成績、體能狀況處處不如人,由于堅信不疑以致這種觀念根深蒂固,每當跟別人在一起時這種想法就蜂涌而出,使其無法放輕松來跟人交談或交往,總覺得差人及我處處不如人。

  由于這種人過分強調自己的缺點而同時拿別人的優點來跟自己比較,因此他永遠也無法去除掉這種自卑感及不安全感。

  然而每個人從小都或多或少有一些自卑感,也正因為有自卑感的存在才激勵著大家想要努力,但是如果變成神經質個性的人,其思考方式常傾向極為負面,常自我挫敗,自我設限,也因為自己的錯誤信念而吃許多虧了。

  在人際關系與交往彼此的視線接觸是很重要的動作,因為人與人接近時最初是靠眼睛來彼此交往的,而某些神經質的人最擔心的就是接觸到別人的視線,如果投向他的視線愈來愈多,他會覺得非常害羞不安,結果在大家的面前變得不敢看人、說話、甚至不敢走動。

  有些人在感覺到別人投過來的視線時,臉上的肌肉就會馬上僵硬起來,嘴巴張不開,甚至連喉嚨也會發生阻塞感。

  也有些人特別注意自己在別人面前因為害羞而發生的臉紅與耳朵的泛紅且非常怕被別人看出來自己的臉紅,嚴重的甚至于會變得怕別人看他的視線而形成了對人的恐懼。

  有些神經質的人很不習慣于別人面前表現自己或表達自己的意見,常覺得那將會「出丑」,他們其實并不很內向可是讓外界以為他的人際關系不佳,朋友少是內向個性,其實并不然,很多情況是緣于自卑及不安全感所致。

  三、過度關心自己,變成焦慮傾向

  有些人跟上面所說的情形正好角度相反,也就是說他們把那些用在掛慮外界事物上的精神轉向自己身上,最常表現出來的就是擔心自己的身體狀況。

  這些情形跟有完美主義傾向的人所共通的地方就是他衷心渴求自己身體的完全健康與舒適感,因此當他發現到自己有任何的身體癥狀時他會非常緊張而馬上采取各種醫療行為。

  比如說有一次血壓升高的情形之后,這一類的人就會天天量血壓,想要測定一下自己的心臟、血管的健康程度,同時經常量自己的脈搏、找心臟科的專家來做心電圖的檢查,時時刻刻都在注意自己身體功能的變化,甚至查遍可找到的醫學資料,以求證所受的藥物及治療有何副作用或有無新的藥品及技術的發展,以解決他的問題。

  這類人常有些身體不舒服的癥狀,例如頭痛,頸酸、腹痛等,但因為對疾病或的恐懼而致使某些人變為更神經質傾向,不斷地抽血或做儀器檢查,即使得到陰性的結果仍然是半信半疑,擔心檢驗室的技術或醫師的判斷有問題而再換另一個地方去重新檢查過。

  神經質的人比較常做健康檢查,當然在現代醫學所強調的預防醫學的立場上,重大疾病的早期發現的確是很重要的一件事,而且也很可能有些人會因為神經質之故而能早期發現某些病,不過在做健康檢查的人當中,有不少的人祇不過是神經質或精神官能癥的病人而已。

  在一般的健康檢查中,約有三分之一的人是屬于患有精神官能癥癥狀的,但一般而言他們的病況并不嚴重,有的雖然維持在神經質的狀態,并不一定需要接受精神科的心理治療。

  有些的確需要來精神科接受進一步治療者,但他們卻會排斥,甚至說“我又沒瘋,干嘛看精神科?”

 

下一篇:社交焦慮癥概述 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:平抑焦慮,舒緩煩躁 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

日本不卡二区高清三区_欧美三日本三级三级在线播放_日韩精品五月天_视频在线一区二区
国产高清久久久久| 欧美一区二区三区电影| 欧美色偷偷大香| 午夜伦理一区二区| 欧美理论片在线| 黄色精品一二区| 国产精品午夜免费| 欧美精品一级二级三级| 国产精品自在在线| 一区二区三区在线视频播放 | 18涩涩午夜精品.www| 色婷婷亚洲婷婷| 精品在线播放午夜| 亚洲综合一区二区三区| www久久久久| 4438成人网| 99精品欧美一区| 精品中文av资源站在线观看| 国产精品成人免费在线| 欧美一区二区福利视频| 一本色道久久综合亚洲精品按摩| 免费欧美在线视频| 一区二区三区精品在线观看| 精品粉嫩超白一线天av| 欧美色老头old∨ideo| 懂色av一区二区三区免费看| 免费看欧美女人艹b| 一区二区三区自拍| 国产精品每日更新在线播放网址 | 一区二区三区鲁丝不卡| 欧美经典一区二区| 欧美区一区二区三区| 成人av一区二区三区| 麻豆精品一区二区三区| 午夜精品福利一区二区三区蜜桃| 国产精品视频你懂的| 2021久久国产精品不只是精品| 欧美伦理电影网| 色狠狠av一区二区三区| 97se亚洲国产综合在线| 国产成人啪免费观看软件| 日韩综合一区二区| 洋洋成人永久网站入口| 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 欧美一区二区三区人| 欧美三区在线观看| 色综合中文综合网| 久久精品国产一区二区三区免费看| 亚洲天堂成人在线观看| 中文字幕一区二区三区在线观看| 精品日韩av一区二区| 日韩一区二区免费在线观看| 7777女厕盗摄久久久| 欧美一区二区三区在线看| 538prom精品视频线放| 欧美精品一二三| 日韩亚洲欧美在线| 久久亚洲欧美国产精品乐播| 国产日本欧美一区二区| 国产精品久久久久久久久晋中 | 中文字幕佐山爱一区二区免费| 国产日韩欧美激情| 中文字幕一区二区三区不卡| 成人免费小视频| 亚洲亚洲精品在线观看| 亚洲第一搞黄网站| 久久99热99| 懂色中文一区二区在线播放| 色综合久久久久| 91精品国产色综合久久ai换脸 | 色偷偷88欧美精品久久久| 色婷婷综合五月| 在线播放中文一区| 久久一二三国产| 亚洲美女视频在线观看| 爽好多水快深点欧美视频| 精品影视av免费| 91同城在线观看| 欧美嫩在线观看| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 一区二区三区四区国产精品| 日本在线不卡视频| 成人理论电影网| 久久不见久久见中文字幕免费| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 不卡的av在线播放| 欧美浪妇xxxx高跟鞋交| 国产精品久久久久久久午夜片| 亚洲高清视频的网址| 国产盗摄精品一区二区三区在线| 色综合天天综合狠狠| 欧美成人video| 亚洲成人av福利| 懂色av一区二区夜夜嗨| 欧美一区二区在线视频| 亚洲资源在线观看| 激情文学综合网| 在线亚洲欧美专区二区| 久久品道一品道久久精品| 婷婷开心久久网| 色综合久久久久综合体| 国产精品水嫩水嫩| 极品少妇xxxx精品少妇偷拍| 欧美日韩大陆在线| 亚洲欧洲在线观看av| 国产九色sp调教91| 精品国产一区二区三区四区四| 亚洲成a人v欧美综合天堂下载| 成人综合婷婷国产精品久久| 日韩精品中文字幕在线不卡尤物| 亚洲国产日韩在线一区模特| 95精品视频在线| 亚洲日本在线a| av不卡一区二区三区| 国产精品五月天| 成人免费三级在线| 久久久国产精品午夜一区ai换脸| 日本麻豆一区二区三区视频| 欧美福利电影网| 日韩福利电影在线| 91精品视频网| 亚州成人在线电影| 欧美老肥妇做.爰bbww| 午夜精品久久久久久久久久久 | 91麻豆免费看| 亚洲女厕所小便bbb| 成人av在线资源网站| 国产精品久久久久久亚洲毛片| 国产一区二区0| 久久人人超碰精品| 国产91丝袜在线播放0| 国产精品全国免费观看高清 | 亚洲美女免费视频| 一本大道综合伊人精品热热 | 国产欧美久久久精品影院| 国内精品久久久久影院色| 欧美经典一区二区| 99视频一区二区三区| 亚洲精品久久久久久国产精华液| 91成人国产精品| 日本午夜一区二区| 久久免费精品国产久精品久久久久| 加勒比av一区二区| 国产目拍亚洲精品99久久精品| 成人av资源在线| 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 国产在线视频精品一区| 国产日本亚洲高清| 色婷婷国产精品久久包臀| 亚洲一区二区五区| 日韩欧美亚洲国产另类| 国产v综合v亚洲欧| 一区二区在线观看免费| 日韩欧美综合一区| 成人av在线资源网站| 性欧美大战久久久久久久久| 日韩一区二区三区av| 99久久精品国产一区二区三区 | 日韩理论片中文av| 4438亚洲最大| av男人天堂一区| 美脚の诱脚舐め脚责91| 欧美国产禁国产网站cc| 欧美日韩国产bt| aaa亚洲精品| 精品无码三级在线观看视频| 亚洲三级电影网站| 国产亚洲欧美激情| 制服.丝袜.亚洲.另类.中文 | 国产成人免费av在线| 午夜视频在线观看一区二区 | 99久久精品免费看| 裸体一区二区三区| 一区二区三区欧美激情| 国产日韩一级二级三级| 欧美一区二视频| 欧美性videosxxxxx| gogo大胆日本视频一区| 国产在线播放一区二区三区 | 亚洲日本va午夜在线电影| 精品国产不卡一区二区三区| 欧美日韩不卡在线| 色域天天综合网| 99re这里只有精品6| 国产在线国偷精品免费看| 亚洲一区电影777| 亚洲欧美一区二区久久| 日本一区二区视频在线观看| 欧美一区二区三区在| 欧美日韩高清影院| 精品视频在线看| 欧美午夜电影在线播放| 97se狠狠狠综合亚洲狠狠| 成人爽a毛片一区二区免费| 精品一区二区三区在线播放| 蜜臀av一级做a爰片久久| 毛片基地黄久久久久久天堂| 麻豆精品视频在线观看| 精品一区二区影视| 国产大陆精品国产|