白領(lǐng)當(dāng)防焦慮癥

張先生在公司里是以能力強(qiáng)而出名的。他才華橫溢、經(jīng)驗(yàn)豐富，公司里有了難題，總讓他帶著人去解決，年近中年的他已是公司的副總經(jīng)理了。但最近他總感到在開車或辦公時(shí)，出現(xiàn)心前區(qū)不舒服。還有件事也刺激他的神經(jīng)，他的父親在前年患心臟病去世，他擔(dān)心此病遺傳。盡管醫(yī)院檢查并未發(fā)現(xiàn)問題，但他仍不放心。有一天，他開車時(shí)，突然感到心前區(qū)疼痛，便叫了急救車。這次他不敢大意，住了2個(gè)月的院，還是沒查出什么事，張先生困惑了。
　　
     在心理門診中，常看到這樣奇怪的“心臟病”人。這些“心臟病”人，有很大一部分是患了心理障礙：焦慮癥。
　
    焦慮癥常見的類型有驚恐發(fā)作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發(fā)作又稱間歇發(fā)作性焦慮，它的特征是嚴(yán)重驚恐的反復(fù)發(fā)作，每次發(fā)作不局限于任何特定的情景和環(huán)境，像張先生一樣。發(fā)作焦慮、驚恐可能在開車時(shí)、也可能在辦公室，癥狀因人而異，可能是心跳過快、胸口疼痛、頭昏，也可能感到恐懼，覺得要死了、要發(fā)瘋，甚至失去控制，在幾分鐘到半小時(shí)后，常不治而愈。兩次發(fā)作之間雖然正常，但因頻繁發(fā)作，常不敢去公共場(chǎng)所。張先生雖在以前是一位以能力強(qiáng)而出名的副總經(jīng)理，患病后因不敢上街而長(zhǎng)期休病假，連妻子都為守候他而不去上班。還有一類病人，總怕自己或家人遇到什么不好的事，每天上班憂心忡忡。患者總感到緊張、肌肉發(fā)抖、出汗、頭暈、胃部不舒服等，但醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行的軀體檢查卻無(wú)結(jié)果。這類病人患的是廣泛性焦慮。還有其它的焦慮癥類型，如恐怖性焦慮障礙等。
　　
    焦慮癥在白領(lǐng)人士之中非常多見。由于工作壓力、人際競(jìng)爭(zhēng)大，每天處于高度緊張之中。或長(zhǎng)期工作勞累，或遇到一些應(yīng)激事件，或因受了老板批評(píng)而委屈難過，也可能由于感情問題悲傷不已等而逐漸出現(xiàn)緊張、頭暈等癥狀，逐漸成為慢程。焦慮癥的發(fā)作還與個(gè)性特征有關(guān)，總有不安全感、易緊張、過于敏感、脆弱等個(gè)性特征是焦慮癥發(fā)作的基礎(chǔ)。
　　
    焦慮癥的治療需一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)期，除用藥物、心理治療控制焦慮癥狀外，改變個(gè)性特征及家庭關(guān)系也是必要的。不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)，癥狀嚴(yán)重了，看看心理醫(yī)生，好些又不治療，常遷延數(shù)年，連自己都對(duì)治療失去信心。