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焦慮癥

如何診斷社交焦慮癥?

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-09

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  什么是社交?

  患有社交焦慮癥(或社交恐懼癥)的人在其他人前面會感到非常焦躁不安,不知道要說什么做什么。這包括公開演講和日常社交。它不僅僅是公開演講前的害羞或緊張。在事件發生前的幾個星期或幾個月就開始害怕。它使人心跳加快,難以集中精神。

  有些人只在一種或幾種情況下感到焦慮。而其他人在很多情況下都會引起壓力。這個問題會影響你的日常生活。你可能覺得很大壓力和害怕,逃避公眾場合,包括工作缺席和逃課。

  是什么原因導致社交焦慮癥?

  醫生也不知道是什么引起社交焦慮癥。他們認為,它可能是在家庭中產生,但他們不能肯定這是因為遺傳或創傷的反應。

  有什么癥狀?

  社交焦慮癥引起情緒和身體的癥狀:

  它可以使你感到緊張,難過,或容易為即將發生的事而心煩。你可能會擔心得太多或有什么不好的事情發生。

  焦慮可以使你滿臉通紅,流汗,并感到顫抖。你的心跳得比正常時要快,你可能很難集中精神。

  如何診斷社交焦慮癥?

  為了診斷社交焦慮癥,你的醫生會檢查你,并詢問你的癥狀。他或她可能會問其他問題,看你的情緒如何。這就是所謂的心理健康評估。

  你的醫生也可能做或尿液測試,以排除其他疾病,如甲狀腺有問題,可引起類似的癥狀。

  如何治療?

  社交焦慮癥的治療包括咨詢輔導,有時藥物,如抗抑郁藥。你是否需要使用藥物取決于病癥影響你的日常生活中的程度。如果你對周圍其他人也感到害怕,也許很難尋求幫助。但社交焦慮癥的治療對許多人都有效。

  一些患有社交焦慮癥的人會濫用酒精或藥物,以幫助他們放松。這可導致上癮的問題。他們也可能同時有。需要認真對待這些問題。

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