焦慮癥另類療法

　　美國有一個精神醫學的另類實踐者巴洛醫生，他主張以焦慮對抗焦慮，不惜“下猛藥”，你越焦慮害怕什么，就越讓你在治療中體驗什么，就像給病人注射“恐懼活性病毒”般，直到你心理上獲得抗焦慮的抗體。

　　巴洛的病人治愈率高達85%，而且至少在兩年內不復發。盡管他的醫學實踐仍被視為另類醫學，他的療法被指責為太過殘酷，但是，醫學界專家人士認為，巴洛療法很可能成為以及其它精神疾病治療的權威和流行療法，甚至可以成為“精神抗生素”。

　　巴洛治療焦慮紊亂癥的方法簡單得出奇，但是它的哲學意義以及臨床效果都不是那么簡單。傳統的治療焦慮癥的方法是教病人學會一些放松技巧，但是巴洛療法卻恰恰相反：讓病人重復面對他最為焦慮的情境，最終適應恐懼而達到治愈目的。巴洛宣稱，他可以在短短5到8天時間里消除某些病人的焦慮癥狀。

　　反對聲音：“接種療法”很膚淺

　　在治療焦慮癥方面，巴洛可謂醫學界的唯一一個異類，外界對他的評價毀譽參半。來自哈佛醫學院的醫學專家伊娃·希爾哈布表示，一般的心理醫生不會刺激病人，而是教病人如何通過呼吸法等放松技巧來對付壓力。但是，巴洛認為，放松療法會妨礙焦慮癥病人病況的好轉。巴洛讓自己的病人喝上許多咖啡，然后讓病人坐升降椅或者在狹窄的橋上行走，直面自己的恐懼，利用這種所謂的“接種療法”，等于將焦慮緊張這種“活性病毒”注入病人的機體，直到讓他本身培養起對恐懼的免疫系統為止。

　　但是，醫學界的反對者認為“接種療法”很膚淺。加州職業心理學院教授克里斯托弗·表示，巴洛的焦慮癥療法只是表面療法，根本沒有向病人解釋他們焦慮的原因，焦慮意味著什么等重要因素。

　　巴洛在醫學界頗受尊重的同時，也被同行指責為對待病人太殘酷，有反對者認為，很少有病人能容忍這種刺激療法。

　　成效顯著成功率高達85%

　　但是，巴洛的支持者不為這些批評的聲音所動。畢竟，巴洛療法改善焦慮的成功率高達85%。巴洛療法的一位堅定支持者、北卡羅來納大學醫學院精神病學教授里德·威爾遜認為，放松療法實際上是延緩了康復過程，而不是加快了病人對焦慮癥的克服。

　　巴洛的中心理念是：人們害怕的不是外在的東西，焦慮癥的癥結在于內在化的恐懼，之所以出現焦慮感是因為人沒有處理好跟內在化恐懼的關系。雖然巴洛目前還沒有掌握足夠的數據來保證病人的焦慮癥不會復發，但是，巴洛療法可以說是目前心理學界唯一一個具有治愈可能性的療法。

　　業內有人擔心，巴洛這種療法會使人的心臟承受很大壓力，但是，按照巴洛的觀點，病人不只是在承受恐懼，他還懂得去對抗恐懼。醫師的作用就是引導病人一步步克服恐懼，而不會一下子“把他扔進獅群里”。

　　所有精神疾病都可適用巴洛療法

　　巴洛還持有一個醫學理念：不只是焦慮癥，所有的精神疾病從根本上來說，問題都不在病痛本身，而在于一個人跟本身病痛的關系。巴洛最近把他的療法延伸到了以及酒精、藥物濫用癥等其他精神疾病方面。巴洛認為，這些精神疾病的病理大都在于病人竭力壓制病態，而在壓制過程中的掙扎只會套緊本已很脆弱的脖子上的繩索。