常因小事大發(fā)脾氣 疑患上焦慮癥

　　經(jīng)常發(fā)脾氣是焦慮癥嗎?焦慮癥的出現(xiàn)，已經(jīng)非常的頻繁，尤其是在面對高速發(fā)展的社會，人們有太多的生活和工作壓力，當(dāng)情緒調(diào)整不過來的時候，就會受到這些心理疾病的影響，所以我們就必須了解它的癥狀表現(xiàn)。

　　焦慮癥是一種比較常見的心理疾病，按照患病輕重劃分，可分為輕度焦慮癥、中度焦慮癥和重度焦慮癥，其中重度焦慮癥是焦慮癥患病最嚴(yán)重的一種。重度焦慮癥與一般的重度焦慮情緒不同，其焦慮是毫無緣由的，且持續(xù)時間較長，如果不醫(yī)治的話很難痊愈。因此了解焦慮癥的早期癥狀，防止惡化至重度很有必要。

　　焦慮癥的早期癥狀主要包括：

　　(1)情緒的改變：

　　患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。

　　在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉(zhuǎn)。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

　　(2)認(rèn)知改變：

　　患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。

　　(3)意志與行為改變：

　　患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。

　　以上就是焦慮癥的一些癥狀表現(xiàn)，通過這些內(nèi)容介紹我們會發(fā)現(xiàn)，如果你自己總是生氣，而且頻繁的為一些小事情生氣煩躁，總是無法控制自己的情緒，那就應(yīng)該警惕一下，是否是焦慮癥引起的，避免給自己的心理健康受到影響。

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