如何有效的治療恐懼癥

　　面對恐懼癥，正如它的名字那樣，會讓人感到恐懼，因為人會對任何的事情感到恐懼，比如一條繩子或者是一雙拖鞋，但是如果恐懼的程度嚴重到成為一種疾病的話，那么就需要對恐懼癥患者進行治療了，但是什么樣的措施會對治療恐懼癥有效呢?

　　1、行為療法 行為療法是治療恐懼癥的首選方法，系統脫敏療法、暴露沖周療法對恐懼癥效果良好。基本原則：一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性關系，二是對抗回避反應。但行為療法只強調可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結論不一。

　　2.藥物治療 三環類抗抑郁劑米帕明和氯米帕明對恐懼癥有一定的療效，并能減輕焦慮和抑郁癥狀。單胺氧化酶抑制劑(MAOD)類如嗎氯貝胺等對社交恐懼有一定效果。SSRIS類的氟西汀、帕羅西汀等也可部分緩解恐懼癥狀。苯二氮卓類與普萘洛爾也因可緩解病人的焦慮而有效，尤其是可增強病人接受行為治療的信心。

　　如果有一天當你聽到身邊的朋友對你說他害怕什么東西的話，首先要確定他是否患上了恐懼癥，如果確診的話，那么就一定要進行治療，雖然聽起來很荒謬，但是恐懼癥對人們所產生的不利影響是深遠而巨大的，嚴重的話甚至會危及生命。

　　推薦閱讀：女性如何克服9種心理恐懼癥