什么樣的性格比較容易碰上強迫癥

　　可能你不知道自己已經(jīng)有很多強迫癥的癥狀了，只是你自己沒有在意，但是這些帶有強迫癥的生活習慣又讓自己很苦惱。那到底有哪些性格的人士比較容易患上強迫癥的呢，我們對這些人做了些研究，發(fā)現(xiàn)有些性格的人士很容易產(chǎn)生這種心理，而且自己也很苦惱。我們來看看有哪些性格的人士比較容易強迫自己的。

　　一，容易頹廢

　　任務太難了，或者別人都不需要做我干嗎要做，不能忍受持續(xù)做這件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里還是不高興做，又繼續(xù)往后推。解決辦法：尋找一切可以找到的幫助，設法降低事情的難度，取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態(tài)，每天能多做一點就多做一點。

　　二，完美主義

　　達不到完美標準的恐懼，讓他們時時處在焦慮情緒中。在現(xiàn)在的學習環(huán)境中，學生患強迫癥的，呈現(xiàn)多發(fā)趨勢。其中，家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現(xiàn)強迫癥癥狀。有關部門曾做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的重點學校學生中出現(xiàn)強迫癥癥狀的人數(shù)，是普通學校學生的兩倍以上。原因可能和他們的完美主義個性有關。

　　三，偏執(zhí)性人格

　　這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤，不允許絲毫的雜亂和污穢，他們講究整潔和秩序，一切都要仔細檢查，反復核實。這是優(yōu)點，但由于行為表現(xiàn)過度認真、拘謹和執(zhí)拗，缺少靈活性，因此他們很少有自由悠閑的心境，長期處于緊張和焦慮狀態(tài)。

　　四，內(nèi)心脆弱

　　內(nèi)心脆弱的人，應變能力差，環(huán)境的改變，會給他們的心理造成很大的壓力，而讓其慌恐焦慮。

　　相信大家從上面的性格中可以看到自己或者身邊朋友的影子，再好好想想這些人是不是有什么習慣是自己很不愿意但是又經(jīng)常強迫自己的呢?有一個好的心態(tài)就能有一個好的生活，所以我們要學會改變自己，讓自己的性格變得更加溫和，隨性，而不是自己強迫自己做某些事情。不要太悲觀，給自己太多壓力，隨性一點反而讓你更加舒服。

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