治療強(qiáng)迫癥有哪些簡單方法

患上強(qiáng)迫癥這種疾病讓每個(gè)患者都是比較痛苦的，這種疾病的發(fā)生也會(huì)影響到大家的正常生活，這種疾病的發(fā)生有很多的患者都是比較難過的，都想更多了解關(guān)于治療強(qiáng)迫癥的簡單方法，那么治療強(qiáng)迫癥有哪些簡單方法?

1、腦器質(zhì)方面：

在對(duì)眾多強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行研究、與常人進(jìn)行比對(duì)后，專家發(fā)現(xiàn)，這一類人群有著5-羥色胺減少、多巴胺增多、額葉功能不良的情況。另有專家還認(rèn)為其與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、腦電、活性氧自由基以及睡眠眼動(dòng)等功能同樣存在著聯(lián)系。

2、性格因素：

約2/3的強(qiáng)迫癥病人病前即有強(qiáng)迫性人格或精神衰弱。其主要表現(xiàn)為：力圖保持自身和環(huán)境的嚴(yán)密控制，他們注重細(xì)節(jié)，做任何事都力求準(zhǔn)確、完善，但即使如此也仍有"不完善" 、"不安全" 和"不確定"的感覺。他們或者表現(xiàn)為循規(guī)蹈矩，缺少?zèng)Q斷，猶豫不決，依賴順從;或者表現(xiàn)為固執(zhí)倔強(qiáng)，墨守成規(guī)、寧折不彎及脾氣急躁。

3、社會(huì)心理因素當(dāng)在強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)下，大腦皮質(zhì)興奮或抑制過度緊張，或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶。親人亡故，意外事故，嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)等重大的負(fù)性生活事件，均可給病人思想上帶來沉重的打擊，表現(xiàn)緊張、焦慮、痛苦、恐懼、和明顯的不安全感，嚴(yán)重者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。

4、生理、生化因素強(qiáng)迫癥患者在強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)影響下，大腦皮質(zhì)興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突，形成了孤立的病理惰性興奮灶。由于條件反射的形成，使強(qiáng)迫癥狀固定下來，持續(xù)存在，而強(qiáng)迫性對(duì)僅思維則與超反常相有關(guān)。

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