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小紅發育晚,月經遲遲不來。發覺同齡人月經先后到來,就很擔心自己。因為很內向,平時有些事都寫在日記里,這樣,日記本成了她的傾訴對象,在日記里,寫了許多有關月經的事。后來,小紅月經初潮了,慢慢月經正常了。按說她應特別高興。可最近她腦子里生出個奇怪的想法:別人會不會發現我日記里的話,誤會我是個沒有月經的女孩,以后我可就嫁不出去了呀!這個念頭一旦生出,就很難從頭腦中消失。盡管她已將日記本 燒毀,還做了許多其它工作,但我仍舊煩,仍舊擔心。每次我正讀書,這個 “壞念頭”騰冒出來,讓我心煩,讓其失去理智,無法繼續讀書。可想而知,小紅成績直線下降了。
現在,小紅整天很憂郁,無論見到誰,都會心里問:“他(她)知道我的秘密嗎?”。
其實女孩子月經遲來不算什么病。小紅的月經比同齡人來晚一段時間,純屬正常,這根本不算問題的問題卻總在困擾著她,記在日記里又怕別人知道,燒掉日記仍然擔心,這反映她多少有點強迫意念。
對于這樣情況的小紅,尋醫問藥網給予以下建議:
1、你可利用假期時間,與家里人或約要好的朋友出外旅游一番,充分放松一下身心。
2、以后每當你再想月經遇來的事,便自己責罵自己:“沒出息的蠢家伙,月經正常了,為啥還擔心?!庸人自擾,自討苦吃!!”然后連做 20次深呼吸,你慢慢會好的。
3、要多與同學交往,交兩個好朋友,讓生活豐富多彩。
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