誘發(fā)強(qiáng)迫癥的兩種心理要警惕

　　強(qiáng)迫癥是生活中十分常見(jiàn)的一種心理疾病，對(duì)大家的心理健康會(huì)有很大的影響。而在生活中，大部分人或多或少都是有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥的癥狀，但是我們需要注意的是，強(qiáng)迫癥的危害很大，我們要警惕兩種異常的心理導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的發(fā)生。

　　誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其一：難以自控的焦慮

　　有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法，于是開(kāi)始利用某些思維去對(duì)這些焦慮想法進(jìn)行中和，這就造成致焦慮性的強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)。此外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強(qiáng)迫行為，如通過(guò)反復(fù)洗手來(lái)減輕污染感的情況以及通過(guò)多次檢查來(lái)避免疏漏就是這一類(lèi)型的典型例證。

　　誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其二：恐懼之心

　　在現(xiàn)實(shí)的危險(xiǎn)前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問(wèn)題。但有些人會(huì)將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會(huì)不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。由于恐懼，他們的生活變得危機(jī)四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強(qiáng)迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。

　　以上兩種異常心里就是大家在生活中應(yīng)該注意的，強(qiáng)迫癥的發(fā)生對(duì)于大家的生活會(huì)有很大的影響，因此大家在日常生活中就要多加注意自己的心理調(diào)節(jié)，讓自己能夠時(shí)刻保持心理健康，好遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥的發(fā)生。