“強迫癥”逼近30歲的你！

　　30歲左右的城市人群有高發傾向，且發病比例呈逐年上升趨勢。記者從在滬召開的國際森田療法學會大會中獲悉，過于追求完美、長期機械工作、壓力過大令都市人易發生強迫行為。

　　據國際權威專家統計，強迫癥患者中，男性的平均年齡是28±9.2歲，女性為30.6±9歲，總人群強迫癥的發病年齡為30歲左右。

　　30歲的都市人已經工作了一段時間，剛參加工作時的學習心態會有所改變，這時候對本職工作易產生厭倦。但此時欲望又往往很高，更希望得到上司的賞識，不允許自己出錯，凡事追求完美，這種狀態形成惡性循環，就可能造成強迫癥。

　　不過專家也指出，強迫癥發病有人格基礎，做事放不開、總拘泥于細節、常焦慮的人易發病，隨著社會競爭壓力增大，該病發病將繼續呈現上升趨勢。

　　強迫癥是一種常見的精神疾病，國外流行病學統計患病率在2%-3%，發病的平均年齡范圍是22歲到36歲，35歲以上發病者只占15%。

　　強迫癥病人總感到如果不做某一特殊的儀式動作，就會發生一些可怕的事情，一旦果真沒有完成這一動作，就會立即出現嚴重的焦慮或非常不適，不斷嘮叨沒有完成這件事的心情，難以擺脫，甚至走向極端。由于強迫癥患者通常不愿意透露或者承認自己的病情，可以通過3個常見的問題進行篩查：

　　問題一：“你是否反復出現一些讓你感到焦慮但無論如何努力都無法擺脫的想法?”

　　問題二：“你是否把東西都弄得非常干凈或者頻繁洗手?”

　　問題三：“你是否過度地檢查東西?”如果三個問題中有一個問題是肯定的答案，回答者就存在強迫癥可能，應該盡快向心理醫生進行咨詢。