強迫：其實也是一種病

　　不知道您有沒有遇到過這樣一種情況，出門后明知門已關好上鎖，但總想到會不會沒有關上？于是又回頭檢查。一大筆錢安安穩穩不慌不忙放進了口袋，還得多此一舉地用手掌按拍幾下。投郵后一再擔心是否寫錯地址號碼，郵票是否忘了貼或是貼少了？考試后總在回憶自己涂卡是不是正確等等，這是一種自我強迫行為，作為一種自我的提醒和保護機制，無傷大雅，甚至是有益的。但是，一旦發展到了影響生活、折磨精神的程度，就成為了 。

　　五花八門的強迫癥狀

　　有人走路時忍不住要不停地數電線桿，走樓梯時一遍又一遍地數臺階；有人不敢拿菜刀，因為他生怕自己會用刀砍死親人；有人看到迎面開來汽車就緊張得兩腿發顫，因為他不想自殺，可是撲到那車輪底下體驗死亡滋味的好奇心卻十分強烈；有的學生上課時無法集中精力聽講，因為一直覺得周圍有異性同學在注視她（他）；或者她（他）的目光很難移開教師身上的某個部位，當教師轉身看不到時，便急切地希望老師趕快轉回來；寫作業的時候總是涂改，總是覺得自己做的不好；窮思竭慮某個自己的學問無法達到的問題：“人的后腦勺為何不長一只眼睛？”“人死了為什么不能活過來？”諸如此類，攪得他精疲力盡；平常最多見的是以“講究衛生”為由，反復洗手、洗衣、洗澡，害得皮膚發白、脫色。

　　什么是強迫癥

　　強迫癥是以強迫癥狀為主要臨床表現的一類。病人具有過分追求安全感、苛求完美而導致的自我強迫與反強迫的尖銳沖突，表現以強迫觀念、強迫沖動或強迫行為的其中一種或兼而有之。在我國，隨著競爭日益激烈和生活壓力不斷加大，強迫癥的發病率有上升趨勢，且在中小學生中的發病有所增加。

　　得了強迫癥，不要諱疾忌醫，羞于啟齒，更別把它當作是精神病。強迫癥是神經癥的一種，不屬于精神病，因為這類病人有完好的自知力、判斷力。他們能認識到，自己的強迫癥狀深深地害苦了自己。

　　這時，需要早點找到精神、心理醫生進行疏導，干預，會取得不錯的效果。

　　強迫癥預防，從小開始

　　強迫癥一般在青少年期發病。孩子的心理很稚嫩，他們的自我意識發展還不完善，對自我的認知和評價容易受外界特別是父母和老師的影響。

　　父母的氣質如果有焦慮特質，以及生活作風刻板僵化，可以造成子女焦慮水平高，觀念和行為缺少變通和靈活性，甚至過于僵化；父母對子女的教養方式過分溺愛或嚴厲等，經常橫向比較，自尊心受損，可以造成親子關系不良，誘發強迫癥。另外，在教育中過分強調分數和名次，不允許孩子犯錯誤，造成孩子長期心理緊張，害怕出錯和考試失敗，也容易助長強迫癥。

　　從家庭和學校教育的角度來說，對青少年兒童應該多一些尊重、理解和寬容，不要限制太多，要求過于苛刻，更不要動輒對兒童進行懲罰。允許兒童和青少年犯錯誤，這并不是說，不可指出他們的錯誤，關鍵在于不應該因為錯誤否定他人，應該清楚錯誤的是行為，而行為是可以改變的，這對于預防強迫型人格的形成有重要意義。適當的縱向比較，可以讓孩子清楚的認識到自己的成長和對錯行為的差別，對于孩子建立良好的人格打下良好的基礎。