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其實在生活中很多人都有強迫癥,只是很多人自己不知道罷了,強迫癥患者對自己十分的克制,有時會十分的偏執,這些都是不利于我們心理健康的,嚴重的情況下還需要去看心理醫生接受治療,那么,怎么知道自己是否有強迫癥呢?
1、經常對病菌和各種疾病敏感,并毫無必要的擔心。
2、經常反復洗手而且洗手的時間很長,超過正常所需要。
3、有時會毫無原因的重復相同的話語好幾次。
4、覺得自己穿衣,清洗,吃飯,走路時要遵循特殊的順序。
5、經常沒有必要地反復做某些事情,例如檢查門窗,開關,煤氣,錢物,文件,表格,信件等。
6、對自己做的大多數事情都要產生懷疑。
7、經常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法,使人不能擺脫。
8、經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的后果。
9、時常無原因地擔心自己患了某種疾病。
10、時常無原因地計數或多次吟唱某一段歌曲。
11、在某些場合,很害怕做出尷尬的事。
12、當看到刀,匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂。
13、為要完全記住一些不重要的事情而困擾。
14、有時會毫無原因的破壞某些物品,或傷害他人。
15、在某些場合,即使當時生病了,也想暴食一頓。
如果你在平常的生活中會出現以上的表現,那么就說明自己是強迫癥患者,不過大家也無需過多的擔心,大部分都是有輕微的強迫癥的,只要慢慢的調整和控制,做好心理保健工作,那么就能夠讓自己恢復健康,必要的話也可去醫院接受治療。
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