網癮的表現及危害有哪些？

　　隨著科技的不斷進步，電腦成為家家戶戶普遍的生活和工作的好幫手，但是電腦需要合理使用，使用不善就會導致形成網癮。網癮除了影響我們的心理健康，還有哪些癥狀和危害呢?今天小編為大家整理了網癮的危害的相關資料。

　　網癮患者無法控制上網時間，表現為：花費于上網的時間比原定時間要長，想要減少或控制上網時間但失敗。關注網上的情況超過自己的現實生活。如頭腦中一直浮現和網絡有關的事，在生活中心不在焉，有關網上的情況反復出現在夢中或想象中，只有上網時才充滿興趣。一旦減少或停止上網，即表現出消極的情緒體驗和不良的生理反應，包括：沮喪，空虛，易發脾氣，坐立不安，心慌，惡心，燥熱出汗，失眠等。

　　網絡成癮者因為對互聯網產生過度依賴而花費大量時間上網。青少年正處于身體發育的關鍵階段，沉迷于網絡世界，長時間連續上網，新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴重的破壞，身體容易變得非常虛弱。

　　還有研究表明，青少年長期沉溺于網絡中，不僅會影響頭腦發育，還會導致神經紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發緊張性頭疼。同時，不良的上網環境也會損害青少年的身體健康，而網吧大多環境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環境的網吧內上網，也容易被傳染上疾病。網絡成癮對青少年健全心理的發展也是一個嚴峻的挑戰。長期上網會引發青少年“網絡孤獨癥”和“憂郁癥”等心理疾病，過分關注人機對話，對外界刺激缺乏相應的情感反應，對親友冷淡，對周圍事物失去興趣，嚴重時對一切都漠不關心，把與別人的交往當成一種可有可無的事情，變得越來越孤僻，造成青少年個性的缺陷。

　　以上就是網癮的危害，網癮患者是沒辦法控制自己的上網時間的，這樣不僅浪費了很多寶貴的時間，還耽誤了工作和學習，該做的事沒做完，所以網癮患者要從今天起，珍惜時間，努力把網癮戒掉，合理安排上網時間。