大學生心理咨詢錯誤觀念當道 老師鼓勵說出“郁悶”

  一位窮苦的母親靠賣血供兒子讀大學，兒子卻過著奢侈的生活，甚至在同學面前羞于認母。日前，中國農業大學學生演出了這個反映真實生活的情景劇。
    “我們絕大多數人不是生活在富裕家庭中，進入大城市后的確會遇到一些很尷尬的問題，我們要勇于面對，通過自己的努力去改變命運。”看過這次演出后，國家專職咨詢師周廣玉希望更多的同學“走出困惑，看到陽光”。

    “大學生沒有主動尋求幫助的意識，不重視自己的健康，或者不認為自己的出現了狀況。”中國農業大學健康教育中心施剛老師表示，學生不愿意尋求咨詢是健康教育的一大難題。而實際上，學生應該樹立這樣一個觀念，求助是強者的行為。

    大學生健康教育已經成為社會廣泛關注的問題，在高校中“郁悶”的學生不在少數，個別大學生甚至放棄自己的生命。在2005年中國農業大學對學生進行的問卷調查中，3．07％的學生有過輕生的念頭，19.28％的學生自我感覺在健康方面存在問題，15.57％的學生對生活持極度悲觀態度。

    根據中國農業大學健康中心的記錄，大學生在咨詢中主要存在4類問題，包括學習壓力、人際交往、情感問題和個性特征。

    “情緒情感問題可能是我們最經常面臨的問題，包括親情、友情、等各方面。我們一直在鼓勵這些學生把自己的真實情感表達出來，及時溝通，不要回避自己的問題。”施剛老師說，大學生處理情感問題有很多不足，因為他們沒有經驗可以借鑒，家庭教育和學校教育都淡化了這一方面，很多以前積攢的障礙，在大學這個相對寬松的環境中就會顯現出來。

    讓人高興的是，學生自我保健和尋求幫助的意識在不斷增強。在中國農業大學，有咨詢需求的學生比例從2001年的35.68％，提高到43.43％。每學年有1000人次的學生接受了專業老師的咨詢，學選修課每學年有1500人次的選課量。

    為及時掌握學生的狀況，中國農業大學在2003年建立了學生互助機制，包括建立大學生素質協會，各個院系學生會設立部，每個班都有一到兩名的委員，基本做到了對問題的早發現、早引導、早干預、早幫助。

    “要轉變學生對于咨詢的誤解，鼓勵學生說出自己的郁悶。”施剛說，“事實上，接受咨詢是成長的過程。”