總 愛 幻 想 怎 么 辦

 
在長期的教育工作中，經常遇到學生這樣對你訴苦：“老師，我總愛胡思亂想，想的全是不著邊際的事情！”“我很容易異想天開，讓人頭疼！”“我的腦子是不是有毛病了，總愛幻想！”由此可見，愛幻想的人在學生中不能算少數。根據調查可知，愛幻想的學生所想的內容大多表現在以下幾個方面：對國家、社會、人生前景的瞻望，對異性的好奇，對個人前途的思考，對未來家庭生活的憧憬，對自己感興趣的事情的回味等等。青年人，愛幻想，并非壞事，然而陷入“想入非非”中而不能自拔，就會神情沮喪，精力疲憊，注意力分散甚至會導致嚴重的失眠癥。為此，應注意以下幾個方面。

正視“幻想”

中學生正處在人生的黃金時期，花季少年，風華正茂，感情奔放，天真浪漫，憧憬未來，是他們情感和思維的基本特征。因此，不應該將幻想視為洪水猛獸。從學角度來看，幻想是一種特殊形式的思維活動，它主要受思維、情感的支配。創造性的、積極的幻想往往包含著較重大的社會意義和人生意義，科學的幻想常常會蘊含著一種新的發明創造。“嫦娥奔月”、“龍宮探寶”等許多古代人的幻想，今天都變成了現實。因此說，合情合理的極有創意的幻想可以激發我們的創造欲，為明天的成功播下希望的“種子”。換一個角度來說，對心存某種強烈愿望卻與現實形成較大反差的學生來說，通過幻想，可以滿足其特殊的需求。這對防止出現過激情緒，調整心態，都會起很好的調節作

用。但千萬不要讓空洞，毫無價值的，不健康的甚至追求個人私欲的幻想時時纏繞著，否則，就會嚴重影響學習，甚至損害身心健康。

審視“幻想”

人都有七情六欲，處在紛繁復雜的社會中，每天接

受大量信息，難免會有諸多的“想入非非”。富于理想，感情容易沖動的中學生更是如此，當某一信息對其大腦形成強烈刺激之后，大腦會長時間地興奮，從而陷入較長時間的幻想中。中學生的幻想可分為如下幾類：①杞人憂天式的幻想，如“核泄露”、“地球爆炸”、“行星撞擊地球”等所造成嚴重后果的幻想，雖也體現出了人文主義精神，但思多無益；②滿足個人興趣式的幻想，如對漂亮女生的非分之想等，這類幻想情調不高，也容易使人“走火入魔”；③脫離生活實際式的幻想，如對未來愛人形象的設想，對未來家庭生活的設計，對物質生活的追求等，這類幻想，雖在情理之中，但不是眼下要考慮的，需“冷凍”處理；④科學和人文式的幻想，如對人生、社會的哲理性幻想，對人類美好前景的展望，對科學發展前途的預測等，這類幻想，瑰麗、動人，蘊含著創造價值，既可以鍛煉學生的思維能力，也可以豐富其精神世界，而且為其將來的發展奠定了良好的基礎。

駕馭“幻想”

1，    馳騁“幻想”。如上所述，幻想是創造發明的基石。對很有價值的又能引起自己思考的內容，不妨展開幻想的翅膀盡情地飛翔，讓自己的思維馳騁于太極之遠，游于萬仞之上；可以飛翔到五彩繽紛的神話世界，在云端觀賞南天門，在彩虹橋上漫步，在海底世界游泳；可以向人類思想大師請教人生的真諦，與文學泰斗探討文學的發展，和商界巨子弄潮于波濤的商海；可以“飄”入時光隧道，幻想時光倒流的奇幻情景……這些蘊含著人生睿智和美好理想的幻想，既可以開闊你的思路，也可以愉悅性情，豐富精神，為將來事業的成功奠定良好的基礎。這樣做，也可以有效遏制一些無價值的空洞幻想。

2，    目標控制。這是控制幻想的有效辦法。學生的中心任務是學習，這是現階段的總目標。當陷入無價值的幻想而無法自拔時，就要強迫自己的大腦“急剎車”，再次明確學習目標，這樣，學習目標就會從紛繁雜亂的背景下現出來，注意力就有了明確的集中和指向。那么，大腦會在實現目標的過程中自覺排除各種干擾和誘惑，及時用目標來檢查對照頭腦中出現的各種想法和念頭，及時收回和抑制那些與實現目標無關的幻想。這種方法，需要頑強意志力的積極參與，否則，收效不大。

3，    注意轉移。擺脫幻想的另一種方法就是將注意力強制性地轉移到其它事物上，這樣，幻想就會處于被抑制狀態。可采取以下措施：①設立學習任務，將每天的學習時間安排得滿而有序，使自己總有事可做，使幻想無法乘虛而入；②培養廣泛的興趣，如在學習閑暇，打球、跑步、交友、聽音樂、參加各種公益性活動等，也能有效遏制幻想；③暗示，尤其在學習時間，用理智提醒自己，主動放棄不必要的幻想，將注意力轉移到學習上來；④改變環境，在課余飯后，走出校園，來到大自然的懷抱中，藍天白云，芳草如茵，花香鳥語，流水淙淙，使人神清氣爽，心曠神怡，很容易丟掉心中的雜念。

        宣泄。大凡愛幻想的學生，多是因為理想與現實距離太大才“想入非非”的，而一味悶在心中，獨自一人苦苦冥想，終究解決不了問題。倒不如找一兩個知心朋友訴說心事，將自己的理想、追求、愿望、心情說出來，征求他們的意見。這樣做，無論問題能否得到解決，都會在一定程度上沖淡幻想的束縛和由此帶來的苦惱。