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青春期心理健康的問題當中,很多的問題都是針對與他人的溝通而言的,與他人溝通的好與壞也會直接影響著心情的好與壞,可見與他人的溝通方式真的很重要,下面我們就來具體的看一看到底應該怎么樣溝通吧?
一、怎么正確處理和異性交往
男女同學之間交往有什么好的影響么?
1、要端正態度,培養健康的交往意識,淡化對對方性別的意識。思無邪,交往時自然就會落落大方。
2、對異性產生好感,渴望與其親密交往,是人生發育到某一特定時期所產生的自然變化。這是很正常的,這種好感是青春期的每一個人都有的,你有,她有,他也有。我們不要因為這種好感造成自己內心劇烈的沖突,嚴重地影響自己的學習,影響自己的身心健康。要正確地面對對異性的好感。所以,當你對別人產生了好感時,你要告誡自己:我要具備他那樣的優秀品質!當別人對你產生了好感時,你更要告誡自己:我要更優秀!
3、要廣泛交往,避免個別接觸,交往程度宜淺不宜深。廣泛接觸,利于我們認識、了解更多的異性,對異性有一個基本的總體把握,并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥,但交往中會發現他華而不實,有的人學習成績頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往,難免會“只見樹木,不見森林“,對異性的了解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動的機會,有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往,是我們十分需要的。
二、正確和父母溝通
父母對孩子的愛是最無私的,他們的嘮叨在你聽來是很繁瑣的。你要學會和父母溝通,讓他們了解你的心理感受。
三、預防性侵害、遠離毒品,學會保護自己
1、要懂得,自己的身體任何人都無權撫摸或傷害,受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助。
2、女孩子外出,應了解環境,盡量在安全路線行走,避開荒僻和陌生的地方。
3、晚上女孩外出時,應結伴而行。衣著不可過露,不要過于打扮,切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出,家長一定要接送。
這些溝通方式以及保護自己的方式,是一個從少年走向青春的必然過程,很多人都是避免不了的經歷到這些事情,只要我們掌握好尺度與分寸,才回不讓自己受到不應該受到的傷害,所以以上的禁忌事項務必記牢。
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