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親子關系

爲仠麼孩子過于追求完美?

分類: 親子關系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-06

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     英國首相邱吉爾有句名言:完美主義等于癱瘓——很精辟的闡明了完美主義者的害處

 我的兒子在很小的時候就特別愛鉆牛角尖,做事小心翼翼、一絲不茍,以前我們覺得做事盡善盡美是應該的,但他現在寫作業時也要求特別干凈,如果有一點點不滿意,就會把整篇作業擦掉重新寫,沒得第一不高興,考試如果得99分也要大哭一場,我們開始擔心,他這樣追求完美到底好不好?一家長

  答:英國首相邱吉爾有句名言:完美主義等于——很精辟的闡明了完美主義者的害處。

  心理學上所指的完美主義者是那些把個人的標準都定得過高,不切合實際,而且帶有明顯的強迫傾向,要求自己去做不可能做到的那種理想的人。

  您的兒子其實已經很優秀,但是他自我設定的標準更高,因此會出現自卑,再加上多次沒有達到理想目標的,您兒子自然而然會出現強迫行為,如果不及時矯正,輕者學習效率下降,重者可能還會發展為完美主義以及憂郁癥、等多種心理。

  針對您兒子的現狀,建議從以下兩方面入手。

  首先是改變家庭教育的理念,不要追求盡善盡美,要鼓勵孩子看到進步,媽媽不應過于細致或焦慮(如果家長有潔癖或焦慮癥應先心行治療),并適當給小孩一些自由的空間。具有完美主義傾向的人,幾乎全與童年的家庭教育有關,他們的父母為孩子樹立的標準太高太完美,容易發現和批評他們不完美的地方,于是久而久之,這些孩子也就學會了總愛找自己的過錯,認為自己不夠完美。

  其次是幫助他重新樹立評價自己的標準,改掉原來那種完美的、苛刻的、傾向于十全十美的標準,樹立一種合理的、寬容的、注重自我肯定和鼓勵的標準,學習多贊美自己,把過去成功的事例列在紙上,坦然愉悅地接受別人的贊揚并表示感謝。

  另外,由于針對您兒子的心理咨詢過程可能是一個較為長期的過程,也是一個艱難的過程,因此最好帶他到專業心理咨詢機構,進行系統科學的心理咨詢。

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