寶貝令人抓狂的生活習(xí)慣

　　寶寶總是要抱著睡，每晚睡覺(jué)每次睡的時(shí)間不長(zhǎng)，最短半小時(shí)就醒來(lái)一次，每晚要醒來(lái)3~4 次。(琳琳，2M，♀)

　　白天只有抱著才睡覺(jué)，放下就醒。(妞妞，3M，♀)

　　作息時(shí)間的控制

　　一般來(lái)說(shuō)，從寶寶出生的第一天開(kāi)始，媽媽就要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶良好的生活規(guī)律。這將會(huì)使寶寶一生受益。如果寶寶的作息時(shí)間已經(jīng)有點(diǎn)混亂，那就需要媽媽做一個(gè)糾正，通常最晚在產(chǎn)假前的一個(gè)月，媽媽就要著手開(kāi)始。如果寶寶白天愛(ài)哭鬧，肯定是寶寶哪里不舒服了，或者他的需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足。

　　專(zhuān)家指出，小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛(wèi)生和玩耍。1～3個(gè)月的寶寶每天平均要吃6～8次，每次間隔時(shí)間在2.5～3.5小時(shí)左右;相對(duì)來(lái)說(shuō)，睡眠時(shí)間較多，一般每天要睡18～20個(gè)時(shí);每天清醒活動(dòng)的時(shí)間在1～2小時(shí)左右。

　　好多比他小的寶寶都不吃夜奶了，可是他每晚還要吃2～3次，是因?yàn)槲缚谔昧?怎么才能斷掉夜奶呢?(孫凌涵，13M，♂)

　　晚上不能一覺(jué)睡天亮，寶寶想尿尿總要醒來(lái)，一個(gè)晚上大人把尿3-4次，然后吃NN才肯睡，試過(guò)給寶寶穿尿褲，這樣寶寶不肯小便，更睡不好。(堯堯，7M，♂)

　　吃夜奶

　　可以在睡覺(jué)之前給他吃飽了，剛開(kāi)始幾天晚上起來(lái)先給他水喝，如果起來(lái)的次數(shù)多了，在第二次或第三次的時(shí)候再給他吃奶。堅(jiān)持幾天，保證睡覺(jué)前吃得飽，過(guò)幾天就好了，晚上不會(huì)起來(lái)的次數(shù)那么多了，而且給他奶吃的時(shí)候如果他吃睡著了，但是還叼著奶，就應(yīng)該不給他了，如果他鬧的話，就哄哄，慢慢就好了。

　　寶寶滿(mǎn)周歲以后，晚上盡量給他喂干點(diǎn)的，夜里就不容易感覺(jué)到餓了而且小便少，睡覺(jué)前再喂一點(diǎn)奶就可以了。如果夜里醒了要吃奶，不要給他吃。千萬(wàn)別看寶寶哭的難受就不忍心了就給寶寶奶了，一定要狠下心來(lái)，最多一個(gè)星期他肯定就不會(huì)再要吃夜奶。

　　3歲多的女寶，不肯一個(gè)人睡覺(jué)，還要她爸爸陪!(小菲兒，36M，♀)

　　不肯獨(dú)睡

　　對(duì)于一個(gè)習(xí)慣要爸爸陪睡的寶寶，要想讓他自己?jiǎn)为?dú)分房睡，需要一步一步來(lái)。可以先讓寶寶白天午睡時(shí)習(xí)慣了自己獨(dú)睡，再慢慢地引導(dǎo)他也能習(xí)慣在夜里獨(dú)睡。如果寶寶首次成功地在夜晚獨(dú)睡，爸媽可以給他一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　可以到他的房中給他講故事，直到他入睡后再離開(kāi)，但爸媽一定要只坐在他的床邊，而不是和他一起躺下。 送一個(gè)與爸爸有某處相似的玩具給寶寶，例如像爸爸一樣戴著眼鏡的大狗熊，還可以將爸爸的領(lǐng)帶扎在玩具的身上。讓寶寶以為這個(gè)玩具可以作為爸爸的替身，等時(shí)機(jī)成熟，就讓他晚上抱著玩具到另一個(gè)房間去睡。

　　如果寶寶在晚上做了噩夢(mèng)，因?yàn)楹ε露荒芾^續(xù)睡眠，最好是爸媽中有一人過(guò)去陪寶寶，而不要把寶寶帶到爸媽的床上。如果寶寶在夜里偷偷跑到爸媽的床上，不要責(zé)備他，只要把他帶回他的房間，幫他蓋上棉被，告訴他這里是安全的。如果他實(shí)在不放心，可以伏在他的床邊，握著他的手，直到他入睡。總之，就是不和他躺在一張床上。

　　不喜歡刷牙。每次媽媽幫寶寶刷牙時(shí)都不肯乖乖的，不是用舌頭把牙刷頂出來(lái)就是咬著牙刷不肯放。(鄧茵婷，24M，♀)

　　不喜歡刷牙

　　寶寶這個(gè)時(shí)候是最喜歡學(xué)樣子的，大人一定要做個(gè)好樣子給他。如果他每天看見(jiàn)大人刷牙覺(jué)得很好玩，就會(huì)主動(dòng)要求刷牙的。不過(guò)，開(kāi)始時(shí)別給牙膏，用清水就行了，寶寶喜歡看樣子，每次大人漱口的時(shí)候也讓他漱口，他會(huì)慢慢做得很好。等到寶寶學(xué)好漱口時(shí)，再給他牙膏，他就不大會(huì)咽下去了。

　　寶貝都這么大了，還是經(jīng)常會(huì)尿床，自控力不行，每次總是尿完了再喊媽媽?zhuān)颉约阂呀?jīng)在那里尿濕了褲子。有時(shí)還不愿意蹲下，這么大了，還尿褲子，煩惱!(阿雅，20個(gè)M，♀)

　　尿褲子

　　定時(shí)把尿，多試幾次，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就好了，如果喝的水多，又加上陰天或天冷，尿多的時(shí)候，可以多把幾次。至于晚上蓋被子被踢掉，好多小寶寶都這樣的，你可以給他穿一件護(hù)肚子的衣服，再蓋上小被子，這樣即便踢掉了，也不會(huì)凍著，時(shí)不時(shí)的看看，幫他蓋蓋。

　　你可以定時(shí)的提醒她并教她自己學(xué)會(huì)蹲著拉(可以給她買(mǎi)個(gè)坐便器)，陰天多幾次，睡覺(jué)的話，可以讓她睡睡袋，這樣你不用擔(dān)心她蹬被子。

　　寶寶已經(jīng)一歲多了，自從喝了第一瓶娃哈哈后，從此就愛(ài)上它了。除非看不見(jiàn)，看見(jiàn)了就要喝。(戴靖恩，16M，♂)

　　奶飲料

　　寶寶最好不要喝奶飲料，奶飲料雖然口味好，寶寶較喜歡，但沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，寶寶喝了以后就不愛(ài)喝其他的配方奶了，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

　　含乳飲料允許加水制成，從配料表上可以看出，這種牛奶飲品的配料除了鮮牛奶以外，一般還有水、甜味劑、果味劑等，而水往往排在第一位，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不能與純牛奶相提并論。最好還是保證配方奶粉的提供，現(xiàn)在寶寶需要的好多營(yíng)養(yǎng)還是從奶中獲取，奶飲料只是作為補(bǔ)充喝一下。

　　喜歡咬人。睡覺(jué)前或者餓了，都喜歡咬人，而且怎么講都不聽(tīng)。(蔣天翔，12M，♂)

　　咬人

　　寶寶咬人的原因很多，不同的原因給予不同的解決方法：

　　生理性原因：

        1、長(zhǎng)牙：長(zhǎng)牙發(fā)癢會(huì)促使寶寶咬人，咬物，咬自己。可給寶寶餅干，饅頭干讓寶寶磨牙，促進(jìn)牙的生長(zhǎng)。

        2、有時(shí)寶寶咬東西也是口部欲望的滿(mǎn)足方式。在緊張、寂寞、焦慮時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)為無(wú)意識(shí)地咬東西。大人不必刻意奪去他手上的東西，要設(shè)法轉(zhuǎn)移其注意力。

        3、寶寶在學(xué)會(huì)走路之后，交往的需要快速的發(fā)展起來(lái)。但是，由于言語(yǔ)貧乏，又不懂得如何與人交往，所以他們常常用推、拉、咬等非常手段來(lái)引起同伴的注意，以此實(shí)現(xiàn)交往和表達(dá)意愿的目的。

　　心理性原因：

        1、咬人是一種發(fā)泄：當(dāng)他的心理感到不滿(mǎn)時(shí)，就要通過(guò)咬人來(lái)發(fā)泄出來(lái)。可以讓寶寶多玩安靜的游戲，或者盡可能保證寶寶睡眠的充分。

        2、出于好奇的模仿：寶寶的好奇心總是特別強(qiáng)烈，當(dāng)他們看到其他人咬人時(shí)，會(huì)覺(jué)得是件很新奇的事，于是自己也會(huì)嘗試著去咬人。要明確地告訴寶寶，咬是不好的行為。當(dāng)看到寶寶有咬人的傾向時(shí)，就要用話語(yǔ)或眼神嚴(yán)厲地制止，讓他明白，爸爸媽媽不希望他這樣做。

        3、當(dāng)寶寶感到有壓力、自己無(wú)能為力的時(shí)候也會(huì)咬人習(xí)慣性的咬人也說(shuō)明寶寶正處于一個(gè)艱難的適應(yīng)期。斷奶、環(huán)境因素等都是可能引起他不適的因素。父母給予特別的關(guān)注，就足以把寶寶咬人的傾向消彌在萌芽狀態(tài)了。如伴其他不適，建議就診!

　　不睡午覺(jué)，只要有得玩，他都不會(huì)想睡覺(jué)。經(jīng)常都是累得趴下了，他才睡下。(林鑫泳，25M，♂)

　　晚上不肯早睡，總是要鬧到晚上11點(diǎn)左右才能睡覺(jué)。(坤坤，18M♂)

　　到下午5點(diǎn)別給他睡，跟他玩，這樣堅(jiān)持幾天，給他養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。哄覺(jué)時(shí),可以放點(diǎn)音樂(lè)，幫寶寶催眠。和寶寶一起做睡前的“準(zhǔn)備活動(dòng)”：發(fā)揮熱水澡對(duì)寶貝的催眠功效;浴后拉上窗簾、用小燈代替大燈，家人降低說(shuō)話的聲音;講睡前故事或媽媽寶寶共讀一本書(shū)，時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)。在履行了這一套程序之后，寶寶寶自然知道自己該睡覺(jué)了。晚睡習(xí)慣要慢慢調(diào)整，可以每隔四五天或一個(gè)星期，就把寶寶的睡覺(jué)時(shí)間往前提20分鐘，逐漸接近目標(biāo)睡眠時(shí)間。

　　白天睡覺(jué)時(shí)不要拉窗簾，不然他黑白顛倒了。睡著了不要弄得一點(diǎn)聲音也沒(méi)有，這樣以后很難帶的，大人可以照做事，只是聲音略微放輕點(diǎn)就可以了。1個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)度是比較合適的。睡眠不足不能靠午睡來(lái)彌補(bǔ)，否則會(huì)拖延寶寶晚上的睡眠。

　　寶寶不想睡覺(jué)，還因?yàn)樗€沒(méi)有玩夠，還想繼續(xù)他的探索活動(dòng)。這種情況下，需要與寶寶講清楚，該做什么了，為什么要這樣做，隨著寶寶的發(fā)育這種情況會(huì)好轉(zhuǎn)的。大人也要以身作則，因?yàn)閷殞毜哪７履芰Ψ浅?qiáng)，成人的行為對(duì)寶寶來(lái)講，就是標(biāo)準(zhǔn)的。

　　寶寶也有個(gè)體差異，有的寶寶精神頭就很大，不愛(ài)睡覺(jué)。

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