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多項調查資料顯示,高三學生感到最重的心理壓力很多是來源于他們的父母,心理學上講的“考試焦慮”,在某些父母身上體現得甚至比兒女還明顯。所以考生父母更應該克服心理焦慮癥。
考生父母更應該克服心理焦慮癥一、避免對孩子過度保護:不要在家里總是“高考長”、“高考短”地議論。家庭緊張的氣氛往往不利于考生調節心態。
考生父母更應該克服心理焦慮癥二、避免在孩子面前嘮叨沒完:孩子考試,有的父母自己首先沉不住氣,總是嘮叨個沒完沒了:“只差幾天了,復習得怎么樣”,“你要注意提高效率”,“你應當再勤奮一點”,“這次考不好會影響你一輩子”。父母最好是內緊外松,保持一顆平常心。
考生父母更應該克服心理焦慮癥三、避免家庭瑣事干擾孩子:父母之間的爭吵、與鄰里之間的糾紛及其他沖突,最好不要當著孩子的面討論,避免孩子精神受到意外影響而增加煩惱。對于家庭的其他重大事情,最好也安排在高考之后再作決定,以免分散孩子的精力,從而影響考試成績。
只有我們考生父母更應該克服心理焦慮癥,我們才能用輕松的心態幫助孩子,讓我們同孩子一起順利的通過高考。
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