親子溝通是影響孩子是否能健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵，對(duì)孩子心理健康影響很大，在家庭中孩子與父母的溝通是一門學(xué)問(wèn)，有些家長(zhǎng)總是問(wèn)一些孩子不愛聽的話話，不但沒(méi)有能夠達(dá)到其溝通效果，反而使親子之間的隔閡越深，如何做到有效的親子溝通呢，大家可一定勿說(shuō)下面十二句話語(yǔ)。

　　1.“快起來(lái)!今天上課要好好聽講啊!”不要和孩子在早上談話，尤其是當(dāng)他還沒(méi)睡醒時(shí)。青少年喜歡在晚上交流，因?yàn)樗麄兊纳镧姳瘸扇撕笱印?/p>

　　2.“看著我的眼睛。”不要直視孩子的眼睛。用“并肩坐著”取代“面對(duì)面”，孩子比較容易打開心扉。

　　3.“今天下午不許去打球了，我們需要談?wù)劇?rdquo;不要占用整塊的娛樂(lè)時(shí)間和他們談心，不妨在與孩子一起打球、看戲或者吃飯時(shí)交流一下。

　　4.“你摔誰(shuí)呢!”不要禁止孩子咆哮、摔門、哭泣。讓他們發(fā)泄，訓(xùn)練自己傾聽他們帶有情緒性的字眼。

　　5.“你今天在學(xué)校怎么樣?”不要提過(guò)于籠統(tǒng)的問(wèn)題，而應(yīng)以正面的態(tài)度問(wèn)特定、具體的問(wèn)題。 比如：“老師怎么評(píng)價(jià)你這篇作文?”

　　6.“你這么想完全錯(cuò)誤，應(yīng)該……”不要打斷他們的話，就開始說(shuō)自己的想法。因?yàn)楹⒆有枰獣r(shí)間去整理思緒，通常不會(huì)一次就能表達(dá)清楚自己的想法。

　　7.“別總是亂花錢!”不要老把話題集中在瑣事上。談些更能引起他們興趣的話題，如體育比賽、音樂(lè)會(huì)甚至政治等，有助于彼此了解。

　　8.“下次理發(fā)時(shí)，鬢角剪得短點(diǎn)。”不要總是給他不需要的建議，而應(yīng)經(jīng)常贊許他們的想法。

　　9.“你會(huì)干什么?我像你這么大時(shí)早工作了!”不要拿孩子與自己當(dāng)年進(jìn)行比較。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)拒絕與你溝通。

　　10.“你還不減肥，胖得腦子里只剩油了吧?”千萬(wàn)不要用困擾他的事情開玩笑。記住，青少年敏感、容易受傷害。

　　11.“你為什么總干傻事?”不要在他們某些行為后，問(wèn)這樣的話。你可以問(wèn)：“做這件事對(duì)你來(lái)說(shuō)有什么意義嗎?”

　　12.“不是我嘮叨，是你沒(méi)明白!”不要對(duì)某些事情一而再地嘮叨。只給他們提出自己的建議，相信孩子，讓他們自己去選擇。

　　這樣的十二句話，不但沒(méi)有使親子之間的溝通有效進(jìn)行，反而使孩子的逆反心理增加，嚴(yán)重影響孩子們的心理健康，家長(zhǎng)朋友可要注意了，要想達(dá)到有效的溝通，一定要找到正確的方法，不可以盲目進(jìn)行。