預防偏執型人格障礙兩個妙招

　　我們知道人格障礙是有好幾種類型的，不同類型的人格障礙表現出來的癥狀當然也是不一樣的了，偏執型人格障礙只是其中的一種。從它的名字就可以看出患者是比較偏執的，這是大家都不想看到的，既然這樣我們來看看預防偏執型人格障礙兩個妙招。

　　1、具有積極健康的主體意識，能自我尊重，且有能力感。

　　它表現為以積極的態度認識自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有 信心。還肯定自我的特殊，“我之所以為我”，并強調自我實現，肯定自我價值。

　　積極健康的自我意識對于個人的人格成長有著十分重要的意義，尤其對那些主體意 識淡薄，對自己缺乏尊重，對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養更具有重要意義。

　　美國心理學家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對待生活提供了 極大的有利條件，它是形成偉大的人格力量的基礎”。

　　2、正確了解認識評估自己，并能自我承認和接受這種評價。

　　也就是奉行自我認可的原則，不抬高夸大自我—— 自以為了不起，老子天下第一，也不認為自己一無是處，過分貶低自己，而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認自己的能力和才干，同時又承認自己的 不利條件和限制因素。

　　它是一個人自卑，自信，自負三者的相互作用與協調，在此基礎上，社會，家長能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和認識自己，以便能 更好地朝著確定的方向去實現自我。

　　良好的人格是非常重要的，因此積極的預防偏執型人格障礙的發生，既對自身健康又幫助，也能避免很多社會危險的發生。

　　希望每個人讀完上文后都要注意一下自己，不要遇到什么不愉快的事情就動怒，等到事情過了之后又感到后悔，這樣是非常不好的。其實只要大家生活中注意這兩點，就不是那么容易得偏執型人格障礙了，這是多好的事情。

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