兩招教你預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙

　　如何避免偏執(zhí)型人格障礙?說到偏執(zhí)型人格障礙，其實(shí)很多人都不太了解，而且不知道什么樣的人，則屬于這種性格的人，但是我們都知道，其實(shí)偏執(zhí)型人格障礙，帶來的影響是非常大的，所以下面來分析偏執(zhí)型人格障礙的，預(yù)防和解決方法。

　　1、具有積極健康的主體意識(shí)，能自我尊重，且有能力感。

　　它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊，“我之所以為我”，并強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)，肯定自我價(jià)值。積極健康的自我意識(shí)對于個(gè)人的人格成長有著十分重要的意義，尤其對那些主體意識(shí)淡薄，對自己缺乏尊重，對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國心理學(xué)家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對待生活提供了極大的有利條件，它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。

　　2、正確了解認(rèn)識(shí)評估自己，并能自我承認(rèn)和接受這種評價(jià)。

　　也就是奉行自我認(rèn)可的原則，不抬高夸大自我——自以為了不起，老子天下第一，也不認(rèn)為自己一無是處，過分貶低自己，而是實(shí)事求是的客觀自我評價(jià)和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干，同時(shí)又承認(rèn)自己的不利條件和限制因素。它是一個(gè)人自卑，自信，自負(fù)三者的相互作用與協(xié)調(diào)，在此基礎(chǔ)上，社會(huì)，家長能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和認(rèn)識(shí)自己，以便能更好地朝著確定的方向去實(shí)現(xiàn)自我。

　　因?yàn)槲覀兌贾溃嬖谝恍┎涣嫉娜烁裾系K，對自己的正常生活，是會(huì)產(chǎn)生一些不利影響的，所以人們都應(yīng)該學(xué)會(huì)，去保持良好的人格，預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生，這樣也可以更利于自己的心理健康保健。

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