兩招教你預防偏執(zhí)型人格障礙

　　如何避免偏執(zhí)型人格障礙?說到偏執(zhí)型人格障礙，其實很多人都不太了解，而且不知道什么樣的人，則屬于這種性格的人，但是我們都知道，其實偏執(zhí)型人格障礙，帶來的影響是非常大的，所以下面來分析偏執(zhí)型人格障礙的，預防和解決方法。

　　1、具有積極健康的主體意識，能自我尊重，且有能力感。

　　它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認識自我的存在并接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊，“我之所以為我”，并強調(diào)自我實現(xiàn)，肯定自我價值。積極健康的自我意識對于個人的人格成長有著十分重要的意義，尤其對那些主體意識淡薄，對自己缺乏尊重，對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國心理學家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對待生活提供了極大的有利條件，它是形成偉大的人格力量的基礎”。

　　2、正確了解認識評估自己，并能自我承認和接受這種評價。

　　也就是奉行自我認可的原則，不抬高夸大自我——自以為了不起，老子天下第一，也不認為自己一無是處，過分貶低自己，而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認自己的能力和才干，同時又承認自己的不利條件和限制因素。它是一個人自卑，自信，自負三者的相互作用與協(xié)調(diào)，在此基礎上，社會，家長能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和認識自己，以便能更好地朝著確定的方向去實現(xiàn)自我。

　　因為我們都知道，存在一些不良的人格障礙，對自己的正常生活，是會產(chǎn)生一些不利影響的，所以人們都應該學會，去保持良好的人格，預防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生，這樣也可以更利于自己的心理健康保健。

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