邊緣性人格障礙的三大療法

　　邊緣性人格障是人格障礙中常見的一種，其主要表現為情緒異常、自身行為的不穩定，并且經常會出現沖動的行為。邊緣性人格障礙一旦患病，對于心理健康的影響是很大的。那么，邊緣性人格障礙怎么治療呢?

　　辯證行為療法：技能訓練是幫助患者抑制不適宜的邊緣行為或思維方式的重要方法。技能訓練包括單個技能訓練和團體技能訓練，有4個部分：正念訓練(形成正確的觀念)、情緒調控訓練、有效人際關系訓練和忍受痛苦訓練。

　　圖式療法：通過關注患者對概念、事物和事件的認知結構和對外界信息的加工過程，幫助患者改變封閉、自我挫敗的生活模式或心理圖式。治療的重點是處理與治療醫生的關系、日常生活及童年心理受創的經歷。

　　家庭療法：以家庭為對象施行的心理治療方法。協調家庭成員間的關系，通過交流、扮演角色、建立聯盟，達到認同;運用家庭成員的個性、行為模式相互影響的效應，促進家庭成員的心理健康。夫妻治療(也叫婚姻治療)是家庭治療的一種特殊模式。

　　近年來，很多人也對邊緣性人格障礙有所接觸，身邊的人不知不覺就已經患病。而一旦發現邊緣性人格障礙，一定不要耽誤了治療的最佳時期，要盡早尋求專業心理醫生的幫助，擺脫邊緣性人格障礙。

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