心理健康有問題的患者其實(shí)生活的都非常痛苦，特別是神經(jīng)衰弱。身體沒有器質(zhì)性的病變，也不能像其它病一樣吃個(gè)藥打個(gè)針或者開一刀就除掉了，神經(jīng)衰弱只能靠患者自身調(diào)節(jié)來治療，治療之前必須要先了解自己的到底是什么原因?qū)е律〉摹?/p>

　　主要是指導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的各種社會心理因素。盡管精神醫(yī)學(xué)的學(xué)派很多，但對精神應(yīng)激與神經(jīng)衰弱關(guān)系的看法，卻有共識。普遍認(rèn)為，各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張的社會心理因素，都會成為本病的促發(fā)因素。

　　隨著我國改革開放的深入，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的同時(shí)，社會工業(yè)化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業(yè)、下崗、個(gè)人收入的懸殊，社會存在的某些不良現(xiàn)象等都會使人們的精神緊張。發(fā)生在我們周圍的生活事件，若發(fā)生過多，變遷甚大，也會讓人牽腸掛肚，如股民對股票的漲跌，若過于投入，也會造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，最終引起神經(jīng)衰弱。

　　長期的精神或心理創(chuàng)傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關(guān)系緊張等，也會使人們精神過于緊張，心理負(fù)荷過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。大量的調(diào)查研究表明，神經(jīng)衰弱的患者發(fā)病前一年內(nèi)經(jīng)歷的生活事件的頻度明顯高于對照組。

　　腦力活動(dòng)時(shí)間過長，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，尤其是學(xué)習(xí)成績不好，重大考試受挫時(shí)，常常會造成神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重，成為學(xué)生神經(jīng)衰弱的重要原因。

　　現(xiàn)代研究表明，精神刺激可造成內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂，如驚恐的刺激可促進(jìn)腎上腺素的釋放，從而出現(xiàn)心率加快，面紅汗出，血壓升高等。這些內(nèi)環(huán)境的變化有可能造成大腦功能紊亂，所以腦電活動(dòng)也有異常。

　　有了上述的分析，我們知道只要得了病就一定可以找到病因。神經(jīng)衰弱的患者一定要找到誘發(fā)自己生病的病因，然后自己去化解，如果化解不了的可以尋找醫(yī)生來治療。切記不要用別人的病來對照自己，世界上找不容完全一樣的兩個(gè)人，所以也不可能有完全一樣的病因。