心理健康有問題的患者其實生活的都非常痛苦，特別是神經(jīng)衰弱。身體沒有器質(zhì)性的病變，也不能像其它病一樣吃個藥打個針或者開一刀就除掉了，神經(jīng)衰弱只能靠患者自身調(diào)節(jié)來治療，治療之前必須要先了解自己的到底是什么原因?qū)е律〉摹?/p>

　　主要是指導致神經(jīng)衰弱的各種社會心理因素。盡管精神醫(yī)學的學派很多，但對精神應(yīng)激與神經(jīng)衰弱關(guān)系的看法，卻有共識。普遍認為，各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張的社會心理因素，都會成為本病的促發(fā)因素。

　　隨著我國改革開放的深入，在經(jīng)濟高速發(fā)展的同時，社會工業(yè)化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業(yè)、下崗、個人收入的懸殊，社會存在的某些不良現(xiàn)象等都會使人們的精神緊張。發(fā)生在我們周圍的生活事件，若發(fā)生過多，變遷甚大，也會讓人牽腸掛肚，如股民對股票的漲跌，若過于投入，也會造成嚴重的心理負擔，最終引起神經(jīng)衰弱。

　　長期的精神或心理創(chuàng)傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關(guān)系緊張等，也會使人們精神過于緊張，心理負荷過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。大量的調(diào)查研究表明，神經(jīng)衰弱的患者發(fā)病前一年內(nèi)經(jīng)歷的生活事件的頻度明顯高于對照組。

　　腦力活動時間過長，學習負擔過重，尤其是學習成績不好，重大考試受挫時，常常會造成神經(jīng)負擔過重，成為學生神經(jīng)衰弱的重要原因。

　　現(xiàn)代研究表明，精神刺激可造成內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂，如驚恐的刺激可促進腎上腺素的釋放，從而出現(xiàn)心率加快，面紅汗出，血壓升高等。這些內(nèi)環(huán)境的變化有可能造成大腦功能紊亂，所以腦電活動也有異常。

　　有了上述的分析，我們知道只要得了病就一定可以找到病因。神經(jīng)衰弱的患者一定要找到誘發(fā)自己生病的病因，然后自己去化解，如果化解不了的可以尋找醫(yī)生來治療。切記不要用別人的病來對照自己，世界上找不容完全一樣的兩個人，所以也不可能有完全一樣的病因。