警惕耳機招來的神經衰弱

　　隨著科技的進步，越來越高級的電子產品即將或者已經問世，方便的電子產品可以給我們的生活帶來娛樂和輕松，但是負面的影響也是不可小覷的。例如在公交車上、學校里經常能看到大批大批的青年人帶著耳機，隨著音樂擺動身體，也許他們并沒有注意，但是常常戴耳機實際上是會招來神經衰弱，對身體產生莫大的影響。接下來就讓我們跟著心理學家來具體看看相關知識吧!

　　微型收錄機耳機的音量輸出一般的84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。這樣的音量對人體特別是耳神經有很大的刺激作用，長時間收聽會造成聽力衰退，嚴重的還會出現神經衰弱。

　　為了加強音量和音質，耳機的設計往往是將耳朵完全塞住。人戴上耳機后，外耳的通道口就被耳機緊緊地塞住，幾乎處于閉塞狀態。高音量的音頻聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上，沒有一點緩沖余地，聽神經被刺激得異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。

　　經常戴耳機聽音樂，還會造成一些全身性的不適，噪音會使人感到頭暈腦脹，久之就會造成注意力不集中，使學生的思維反應的靈敏度及記憶力減退，有的還會出現煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。

　　特別是當前伴奏樂器大都是電子的、高音與低音相差很大，流行歌曲又較奔放，所以長時間戴耳機收聽，更不利耳神經和身體的健康。路上騎車收聽，往往分散注意力，還容易發生意外。

　　溫馨提醒：

　　用耳機音樂應注意減小音量，以柔和不刺耳為宜，而且不要長時間連續收聽。成人每天用耳機不超過3～4小時，青少年因聽覺器官還未發育成熟，每天不宜超過1～2小時，以間歇收聽為宜。

　　看了以上內容，相信大家對于神經衰弱的了解又多了一些。小編提醒大家，生活中除了常戴耳機之外，還有很多能夠引起神經衰弱的因素，如果發現自己有神經衰弱的跡象，應該要及時的到醫院治療，切莫諱疾忌醫。希望能對大家有所幫助。