警惕耳機(jī)招來的神經(jīng)衰弱

　　隨著科技的進(jìn)步，越來越高級(jí)的電子產(chǎn)品即將或者已經(jīng)問世，方便的電子產(chǎn)品可以給我們的生活帶來娛樂和輕松，但是負(fù)面的影響也是不可小覷的。例如在公交車上、學(xué)校里經(jīng)常能看到大批大批的青年人帶著耳機(jī)，隨著音樂擺動(dòng)身體，也許他們并沒有注意，但是常常戴耳機(jī)實(shí)際上是會(huì)招來神經(jīng)衰弱，對(duì)身體產(chǎn)生莫大的影響。接下來就讓我們跟著心理學(xué)家來具體看看相關(guān)知識(shí)吧!

　　微型收錄機(jī)耳機(jī)的音量輸出一般的84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝。這樣的音量對(duì)人體特別是耳神經(jīng)有很大的刺激作用，長時(shí)間收聽會(huì)造成聽力衰退，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

　　為了加強(qiáng)音量和音質(zhì)，耳機(jī)的設(shè)計(jì)往往是將耳朵完全塞住。人戴上耳機(jī)后，外耳的通道口就被耳機(jī)緊緊地塞住，幾乎處于閉塞狀態(tài)。高音量的音頻聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中傳遞到很薄的耳膜上，沒有一點(diǎn)緩沖余地，聽神經(jīng)被刺激得異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。

　　經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂，還會(huì)造成一些全身性的不適，噪音會(huì)使人感到頭暈?zāi)X脹，久之就會(huì)造成注意力不集中，使學(xué)生的思維反應(yīng)的靈敏度及記憶力減退，有的還會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、缺乏耐心等異常心理和情緒反應(yīng)。

　　特別是當(dāng)前伴奏樂器大都是電子的、高音與低音相差很大，流行歌曲又較奔放，所以長時(shí)間戴耳機(jī)收聽，更不利耳神經(jīng)和身體的健康。路上騎車收聽，往往分散注意力，還容易發(fā)生意外。

　　溫馨提醒：

　　用耳機(jī)音樂應(yīng)注意減小音量，以柔和不刺耳為宜，而且不要長時(shí)間連續(xù)收聽。成人每天用耳機(jī)不超過3～4小時(shí)，青少年因聽覺器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過1～2小時(shí)，以間歇收聽為宜。

　　看了以上內(nèi)容，相信大家對(duì)于神經(jīng)衰弱的了解又多了一些。小編提醒大家，生活中除了常戴耳機(jī)之外，還有很多能夠引起神經(jīng)衰弱的因素，如果發(fā)現(xiàn)自己有神經(jīng)衰弱的跡象，應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院治療，切莫諱疾忌醫(yī)。希望能對(duì)大家有所幫助。