神經(jīng)衰弱的日常飲食護(hù)理措施有什么

神經(jīng)衰弱疾病雖然不是什么要命的大病，但是這樣的疾病會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常休息不好，影響患者的健康，影響患者日常的工作和生活，所以在患有神經(jīng)衰弱疾病的時(shí)候，我們還應(yīng)該積極的治療和護(hù)理，那么先來了解神經(jīng)衰弱的日常飲食護(hù)理措施有什么?

神經(jīng)衰弱的日常飲食調(diào)理

1、富含維生素C的食物

一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。

2、富含蛋白質(zhì)的食物

如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。

3、富含脂類的食物

如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。

神經(jīng)衰弱的日常飲食護(hù)理

4、富含微量元素的食物

如動(dòng)物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆制品、魚肉、菠菜、大白菜等。

5、靈芝大麥治神經(jīng)衰弱

靈芝10克，大麥50克。將靈芝剪碎加水，煎煮取汁。大麥磨碎，用靈芝汁煮，加白糖適量。可當(dāng)早餐或夜宵食用，每日1次。

神經(jīng)衰弱的病人忌食甜食，甜食是讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮的食物，食用后會(huì)增加大腦興奮度，加重病情。但是一般食物和水果里的糖是可以接受的。

我們?cè)谡J(rèn)真閱讀完這篇文章內(nèi)容的闡述之后，已經(jīng)對(duì)于神經(jīng)衰弱患者日常的飲食護(hù)理有了了解!總之，神經(jīng)衰弱患者能夠在科學(xué)配合醫(yī)生做好治療的同時(shí)，也做好這些飲食護(hù)理，相信對(duì)于疾病的緩解是可以起到關(guān)鍵性作用的!