家長如何戒掉孩子的網(wǎng)癮

　　網(wǎng)絡(luò)綜合癥，也就是網(wǎng)癮，是現(xiàn)在很多人所患上的一種心理健康方面的疾病。特別是孩子有網(wǎng)癮，是家長們最頭疼的一個問題。對此，家長們應(yīng)該加以正確的引導(dǎo)，注意一些方法。今天，小編就來告訴大家如何戒掉孩子的網(wǎng)癮。

　　1、父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通，加強(qiáng)對孩子的精神關(guān)懷家長應(yīng)該積極與孩子進(jìn)行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界，了解孩子所需所想，給孩子以精神上的關(guān)懷、理解與安慰。如家長可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認(rèn)知，滿足孩子對精神之愛的需求，就可以減少孩子上網(wǎng)的欲望。

　　2、積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的求知欲引向正確的軌道家長和老師應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)青少年的求知方向。從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)其高尚的情操，加強(qiáng)其自制能力。

　　3、青少年應(yīng)加強(qiáng)自身的心理品質(zhì)與控制力，首先青少年應(yīng)樹立一個堅定正確的奮斗目標(biāo)，以此為動力培養(yǎng)自己的控制力與忍耐力。加強(qiáng)自身情操的陶冶，對一些生活中的困惑，積極與外部溝通，尋求父母老師朋友等方面的外部支持。

　　4、家庭和學(xué)校應(yīng)進(jìn)行經(jīng)常性溝通，建立起有效的監(jiān)控系統(tǒng)，控制有上網(wǎng)癮的孩子的作息時間，以此構(gòu)建一個良好的外部小環(huán)境從心理學(xué)角度來說，外部環(huán)境對青少年的性格形成與發(fā)展有重大影響。

　　青少年有著天然的、自發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物———上網(wǎng)，他們當(dāng)然是趨之若鶩。但是他們沒有明辨是非，或者克制自己的能力，所以家長的引導(dǎo)教育很重要，掌握正確的方法，才能正確引導(dǎo)你的孩子。