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網癮

高三學生如何戒網癮

分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-21

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        第一,我們要分析一下現狀。孩子們之所以繼續在高三沉迷網絡,是有其原因的。一方面,高三的壓力很大,對于本來就喜歡網絡游戲的孩子來說,他們很習慣于在網絡中宣泄壓力;另一方面,高考的臨近,讓一些對高考沒有把握的孩子,將網絡作為逃避的空間。因此,我們要想緩解高三孩子的網癮,就要首先在兩個方面下功夫,一個是減壓,另一個是鼓勵。
  回過頭來,我們看看目前高三網癮學生的家長們所采取的普遍做法,“我苦口婆心跟他講,一點用也沒有。”“為此,他爸把他關起來打了一頓,結果沒兩天他又跑網吧了。”顯然,這些做法對于減壓和鼓勵毫無幫助,反而是在繼續增加孩子的壓力感和罪惡感。

  第二,從家長們的敘述中可以看出,高三網癮孩子目前的心態是“百煉成鋼”了,威脅、利誘、動之以情、曉之以理,可以說家長們的渾身解數都用上了,但卻毫無效果。那么,我們該怎么辦?

  在這個關鍵時期,我非常理解家長朋友們,“急”!但是,急就容易出問題,急就容易造成局面失控。為此,我建議大家一定要學會一個詞“滲透”。老子在《道德經》中有云:“水以至柔,入無間。”可能大家對于“無間”沒有理解,但是電影《無間道》相信大家都有很深的印象,無間的意思就是至剛,沒有縫隙。老子這句話的意思就是,水因為至柔,所以可以穿透至剛之物。因此,我給大家的建議就是不要急,慢慢“滲透”到孩子們的心里去。沒有哪個孩子沒有自己的心結,你找到了,打動了,就會有成效。

  第三,如果家長不擅長和孩子交流,不要使蠻勁,找一個他認同的人來和他交流會好得多。

  通常這些孩子們的防線中,弱點會有幾個,例如:對隔代老人的感情、對異性朋友的喜愛、對身邊某個人的敵意等等,這些都可以是你的突破口。例如:我曾經這樣打動一個孩子,他對親生父親充滿了“仇視”。于是,我問他,“你想不想成為一個像他一樣的人?”他搖頭。我接著問他,“你想不想成為一個比他還不如的人?”他接著搖頭。于是,我拍了他一下,讓他看著我的眼睛,我一字一頓地告訴他,“那就超越他!證明給他看!證明給你自己看!”這種上的敵意在我的激發下,轉變成了動力,他下狠心,賣了電腦,開始認真學習。當然,后續還要給他上的支持,不斷解決他前進中的問題。

  大家可以試著去做一下,我會隨時在博客里給大家回復,和你們一起去面對和處理這個問題。祝愿孩子們早日振作起來,勇敢地面對高考和人生!
 
 

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