青少年網癮心理及對策

  
        引起青少年“網絡成癮癥”的機制主要表現在：

    1、閉鎖性與交友意向的矛盾影響下的交往的作用。青少年期是個體交往需要最強烈的時期，交往也是青少年社會化和健康發展的必要條件。但由于不成熟、交往經驗和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往過程中往往會出現一系列的問題。主要表現為自閉與防御、自卑、交往恐懼等，從而導致在現實中交往的失敗，交往需要得不到滿足。而在網絡上的交往具備了人際交往的所有條件與特征，又由于是主要通過電子郵件、網上聊天等手段進行聯系與交流，這就使交往雙方逃避了在現實交流中必須要面對面的壓力，而且可以向對方隱瞞真實的身份、年齡甚至性別，以一個“虛擬”的“我”來與對方進行交往，就使部分青少年覺得這種交往方式更隨意、沒有壓力，既避免了現實中交往的緊張、不適應的，又滿足了交往需要，于是逐漸地樂此不疲。

    2、性沖動與自控力的矛盾影響下的性好奇的作用。青少年正處于性意識從萌發到日漸明確和成熟的階段，且時常被性意識和性沖動所困擾。另一方面，又由于幼稚，意志力不堅強，自覺抵制不良信息的能力較差，再加上在當前獲得正健康性知識 和的渠道不暢，會有一種強烈的性好奇。而在互聯網上，卻充斥著各種與黃色、暴力有關的內容。據有關調查，互聯網上的與娛樂有關的內容中，有47%與色情內容有關，并且與其它媒體的有關內容不同的是，互聯網上的這類內容幾乎是對任何對象都不加限制的。這就會使得青少年有意或無意地接觸到有關信息后而不能自拔。

    3、求知欲與認識水平的矛盾影響下的“信息占有”與探索的作用。青少年個體求知欲旺盛，獲得和占有信息的需要較強烈。而互聯網上的信息豐富、直觀，形式豐富多樣，易于理解和接受。這一切都會吸引求知欲旺盛的青少年，使他們成為“天然的網民”。但如果分不清這些大量信息的實質，不加選擇地接受和占有，就容易走入誤區。在這種心態作用下的“網絡成癮癥”主要有兩種類型：一是每天從網上收集大量并不重要的信息，或下載和學習使用盡可能多的、而實際并不急需的軟件，登記注冊大量的免費信箱，嘗試從網上購買商品和服務，參加與互聯網有關的活動等，嚴重者甚至表現出一種類似強迫的癥狀。另一種類型是對網絡技術與安全具有強烈的探究欲，并以攻擊和破壞網站、非法進入機密網站來顯示自己的能力，獲得成就感，成為網絡“黑客”。

    4、理想與現實的矛盾影響下的幻想、玩樂的作用。處于的青少年好幻想，但容易脫離現實，看不到現實與幻想之間的距離，從而沉溺于幻想不能自拔。電子游戲給他們的這種提供了一個很好的表現的渠道。部分青少年之所以沉溺于電子游戲，是因為在玩電子游戲的過程中，個體始終存在一種“自居”作用，即把自己想象成為游戲中具有超強本領的英雄人物，最終能通過努力完成偉大的使命，以此獲得成就感。再加上電子游戲中多媒體和三維技術的運用，更符合青少年的接受，使他們樂此不彼，達到癡迷的程度。而網絡上的游戲資源更為豐富、獲得更為方便，并且可以通過“聯機”，從傳統的電子游戲的人與電腦的互動變為雙方各操縱一臺計算機，扮演不同角色的人與人之間的互動，且不受空間距離的限制。據調查，多數中學生上網的最主要活動就是玩游戲。一定程度上綜合了報紙、廣播、電視等傳統媒體的優點，又有信息量大、傳播及時方便、價格低廉等特點，已逐漸成為人們交換和獲得信息的主要途徑之一。在互聯網高速發展的同時，一種主要表現為過度使用互聯網的障礙“網絡成癮癥”也隨之而現。這種障礙的主要癥狀為：大量的時間花在上網或與上網有關的活動上，以至于影響了正常的學習、工作和家庭生活，如果在一段時間內不上網，就會出現類似戒斷癥狀的表現，如焦慮、煩躁不安等。調查表明，在我國，上網人群主要是青少年，網絡成癮癥也主要發生在青少年身上。沒有完全成熟的青少年，網絡對他們來說格外有吸引力，我們經常可以看到關于學生沉溺于網吧而荒廢學業的報道。因此，探究“網絡成癮癥”發生的機制，并找出相應的對策，引導青少年正確使用互聯網，是社會急需解決的一個現實問題。青少年“網絡成癮癥”的發生是與青少年處于特殊的發展階段分不開的。在青少年個體發展的過程中存在著種種矛盾現象，如獨立性與依賴性的矛盾、閉鎖性與交友意向的矛盾、求知欲與認識水平的矛盾、性沖動與自控力的矛盾、要求理解與難為他人理解的矛盾、理想與現實的矛盾等等。而網絡是對現實社會的虛擬和“克隆”，如果青少年的上述矛盾在現實社會中沒有得到正確的引導與釋放，再加上其特征的影響，就可能使青少年在網絡的虛擬社會中找到緩解這些矛盾的途徑而不能自拔。
具體地說，引起青少年“網絡成癮癥”的機制主要表現在：
1、閉鎖性與交友意向的矛盾影響下的交往的作用。青少年期是個體交往需要最強烈的時期，交往也是青少年社會化和健康發展的必要條件。但由于不成熟、交往經驗和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往過程中往往會出現一系列的問題。主要表現為自閉與防御、自卑、交往恐懼等，從而導致在現實中交往的失敗，交往需要得不到滿足。而在網絡上的交往具備了人際交往的所有條件與特征，又由于是主要通過電子郵件、網上聊天等手段進行聯系與交流，這就使交往雙方逃避了在現實交流中必須要面對面的壓力，而且可以向對方隱瞞真實的身份、年齡甚至性別，以一個“虛擬”的“我”來與對方進行交往，就使部分青少年覺得這種交往方式更隨意、沒有壓力，既避免了現實中交往的緊張、不適應的，又滿足了交往需要，于是逐漸地樂此不疲。
2、性沖動與自控力的矛盾影響下的性好奇的作用。青少年正處于性意識從萌發到日漸明確和成熟的階段，且時常被性意識和性沖動所困擾。另一方面，又由于幼稚，意志力不堅強，自覺抵制不良信息的能力較差，再加上在當前獲得正健康性知識 和的渠道不暢，會有一種強烈的性好奇。而在互聯網上，卻充斥著各種與黃色、暴力有關的內容。據有關調查，互聯網上的與娛樂有關的內容中，有47%與色情內容有關，并且與其它媒體的有關內容不同的是，互聯網上的這類內容幾乎是對任何對象都不加限制的。這就會使得青少年有意或無意地接觸到有關信息后而不能自拔。
3、求知欲與認識水平的矛盾影響下的“信息占有”與探索的作用。青少年個體求知欲旺盛，獲得和占有信息的需要較強烈。而互聯網上的信息豐富、直觀，形式豐富多樣，易于理解和接受。這一切都會吸引求知欲旺盛的青少年，使他們成為“天然的網民”。但如果分不清這些大量信息的實質，不加選擇地接受和占有，就容易走入誤區。在這種心態作用下的“網絡成癮癥”主要有兩種類型：一是每天從網上收集大量并不重要的信息，或下載和學習使用盡可能多的、而實際并不急需的軟件，登記注冊大量的免費信箱，嘗試從網上購買商品和服務，參加與互聯網有關的活動等，嚴重者甚至表現出一種類似強迫的癥狀。另一種類型是對網絡技術與安全具有強烈的探究欲，并以攻擊和破壞網站、非法進入機密網站來顯示自己的能力，獲得成就感，成為網絡“黑客”。
4、理想與現實的矛盾影響下的幻想、玩樂的作用。處于的青少年好幻想，但容易脫離現實，看不到現實與幻想之間的距離，從而沉溺于幻想不能自拔。電子游戲給他們的這種提供了一個很好的表現的渠道。部分青少年之所以沉溺于電子游戲，是因為在玩電子游戲的過程中，個體始終存在一種“自居”作用，即把自己想象成為游戲中具有超強本領的英雄人物，最終能通過努力完成偉大的使命，以此獲得成就感。再加上電子游戲中多媒體和三維技術的運用，更符合青少年的接受，使他們樂此不彼，達到癡迷的程度。而網絡上的游戲資源更為豐富、獲得更為方便，并且可以通過“聯機”，從傳統的電子游戲的人與電腦的互動變為雙方各操縱一臺計算機，扮演不同角色的人與人之間的互動，且不受空間距離的限制。據調查，多數中學生上網的最主要活動就是玩游戲。<br>