青少年網癮怎樣戒除?

　　小編的話：暑假已經開始了一段時間，很多家長對于孩子上網的問題都非常焦慮，你的孩子到底是單純的偶爾上上網呢，還是已經成了癮？成了癮又該如何治療呢？

　　首先，

我們來測測您的孩子是否已經上了“網癮” 。

　　根據倉山青少年心理咨詢中心的研究成果，上網是否成癮有個標準。

　　第一期：“接近成癮期”，有下列明顯特征：每天必上網打游戲；一放學就進入網吧或回家上網打半小時至1個小時游戲；回家吃完飯，先要上網打一會兒游戲再去做作業；每天不上網會有點心神不寧。

　　第二期：“輕度成癮期”，有下列明顯特征：非常喜歡上網打游戲或聊天；每天上網打游戲或聊天約2個小時；不上網會出現焦慮狀態，即緊張、敏感、心煩意亂、坐臥不安、注意力不集中、對許多事物失去興趣。

　　第三期：“重度成癮期”，具有下列明顯特征：將上網列為生活中最重要的事和最幸福的事；每天上網5小時以上；上網不知疲倦，可以不吃不睡；不上網會出現嚴重的焦慮狀態，有的甚至會出現生理上病態反應，如頸背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、頭發脹、肌肉抽動等等。

案例回顧：母親含淚請求醫生救救兒子

　　“醫生，只要你能治好這孩子，我就給你跪下了！”含著眼淚，一位母親哽咽著對醫生說——這是6月25日記者在北京軍區總醫院成癮治療中心主任陶然的辦公室里看到的一幕。在眼淚背后，是這位母親幾近絕望的心。為了讓自己的兒子擺脫網癮的困擾，她已經操碎了心。

　　這位母親姓張（應當事人要求隱去真名），來自南京，有一份很不錯的工作，愛人經商，一家三口原本非常幸福。她的兒子小明學習成績一向很好，升高中時是年級前幾名，還有繪畫特長，認識的人都說他上個好大學肯定沒問題。但是從高一開始，隨著學習壓力增大，小明的情緒越來越煩躁，學習之余開始通過網絡“解壓”。慢慢地，他開始經常泡在網吧里，學習成績直線下降。父母發現后，苦口婆心地勸阻，結果他根本不聽，甚至變本加厲，最后父親干脆把他鎖在家里關上幾天。但一放出來，他就會恢復老樣子，到后來連學也不上了。去年，張女士夫婦把小