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網(wǎng)癮

網(wǎng)絡(luò)癮君子?快來(lái)看癥狀!

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-13

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  據(jù)專家介紹,一般來(lái)講,如果在以下9條中符合4條就是網(wǎng)絡(luò)成癮者了。

  1.上網(wǎng)已占據(jù)了你的身心;

  2.不斷增加上網(wǎng)時(shí)間和強(qiáng)度;

  3.因某種原因突然不能上網(wǎng)時(shí),感覺(jué)到煩躁不安,無(wú)所事事;

  4.向家人隱瞞自己迷戀因特網(wǎng)的程度;

  5.每天上網(wǎng)超過(guò)4~5小時(shí),連續(xù)一年以上;

  6.將上網(wǎng)作為解脫痛苦的惟一方法;

  7.在投入大量的金錢(qián)和時(shí)間后有所后悔,但第二天仍然控制不住上網(wǎng);

  8.無(wú)法控制上網(wǎng)沖動(dòng);

  9.因長(zhǎng)期迷戀因特網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂、視力下降、食欲不振和。

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